正确的站姿是优雅举止的基础。站姿展示:
标准式站姿:头正、肩平、颈直、背梃。身体与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,收腹、直腰、绷腿。双臂自然下垂在,眼睛平视,面带笑容。
前搭式站姿:右手搭在左手上,交叉叠放于小腹前。脚尖分开成“v”字形。
丁字步站姿:一脚在前,将脚跟靠于另一脚内侧,两脚夹角不能超过30度,成“丁”字 。
优雅的坐姿显示出高雅庄重的个人风范。坐姿展示:
请入座。标准坐姿:双肩平稳放松,立腰挺胸 ,双膝双脚并拢,两手自然搭握后放在两腿之上。
斜放式坐姿:坐正,双膝并紧,上身挺直,两小腿向右斜伸出。
重叠式坐姿:左小腿垂直于地面,右腿重叠于左腿上,右腿向里收,右脚尖向下。
恢复标准坐姿,请离座。
俯拾物品时,人们习惯弯腰或蹲下将其捡起。以下两种蹲姿是适合办公室秘书的优雅的蹲姿。
交叉式蹲姿:下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地。左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地。两腿靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾。
高低式蹲姿:下蹲时左脚在前,右脚稍后,两腿靠紧向下蹲。左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右脚脚跟提起,脚掌着地。形成左膝高右膝低的姿态,臀部向下,基本以右腿支撑身体。
集体礼仪展示到此结束,谢谢。
礼仪展示解说词
礼仪展示第二部分 日常交往礼仪。交往礼仪 与人交往时要行礼施仪,体现自身良好的道德和文化修养。而且应遵循 尊老爱幼 女士优先 的原则 1 握手礼 两人初次见面行握手礼,可以沟通思想 交流感情 增进友谊。在与他人握手时,目光注视对方,微笑致意,以示对他人的尊重。一男生和一女生表演 2 招手致意 致意是...
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礼仪是歌,一首焕发向上的歌 礼仪是诗,一首没有结尾的诗 礼仪是泉,一股清澈透亮的泉。那么,就让我们在表演中来感受礼仪的美。1.走姿 走是动态美,人们常把那正确而又富有魅力的走姿视为一首美丽动人的抒情诗。走姿是最引人注目的身体语言,也最能表现一个人的风度和活力。2.站姿展示 女生站姿 表现出女孩子的娴...
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超越电建。开场 我是温暖地球的光和热,我为神州点亮万家灯火,我们是新时代的电建工人,我们为理想筑起光明的依托。请欣赏超越电建为您带来的礼仪风采展示。场景一 清晨,迎着朝阳,我们迈着坚实的脚步走向工作岗位。温暖的问候,诚挚的微笑是我们对您表示热诚地欢迎,欢迎光临超越电建,全心全意为您服务是我们最大的心...