梯面小学健康教育宣传栏出版记录。
负责人（签名）：郑怡填表时间：2023年3月。
2023年梯面小学健康教育宣传栏。
第一期流行**冒。
流行**冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威胁最大。
1、传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
2、临床表现：流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，临床上有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。少数情况下，病毒也可能进入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改变和临床征候。
体弱多病者易发生流感病毒性肺炎或继发感染而死亡。该病潜伏期短，一般1～3日，最短数小时，最长4日，传染性强，传播迅速。
3、预防措施：流感全年均可发病，以冬春季多见。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为１周。
1）、养成良好的个人卫生习惯，常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。
2）、搞好环境卫生，办公室、居室多通风换气。尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触；流行期间尽量避免公共集会，3）、多喝水。多喝水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生。
不要总揉鼻子，揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。
4）、每天进行有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
5）、多吃维生素e和c。维生素e在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中。维生素c有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。
6）、保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠。
梯面小学。二零一一年三月。
2023年3月第一期健康教育宣传栏。
梯面小学健康教育宣传栏出版记录。
负责人（签名）：郑怡填表时间：2023年4月。
2023年梯面小学健康教育宣传栏。
第二期预防流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎又称“痄腮”，由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要发生于儿童及青少年，早期患者和隐**染者为传染儿童中可形成暴发流行，主要暴发场所是学校或幼儿园，患病后可获持久的免疫力。
症状：潜伏期平均18天，部分患儿有热、头痛、乏力、食欲差等前驱症状。1-2日后腮腺逐渐肿大“耳根部”，体温上升可达40℃。
通常一侧腮腺肿大后2-4日又累及对侧或双侧同时肿大。肿大的腮腺以耳垂为中心，向前、向、下发展，边缘不清，同时伴有周围组织水肿，局部**紧张发亮、具有弹性、灼热和触痛。腮腺肿大2-3日达高峰，持续4-5日后逐渐消退。
颌下腺、舌下腺、颈淋巴结可同时受累。
**：对于无并发症的患儿无需特殊**，主要是在家中隔离护理，直到肿大的腮腺完全消退为止。若出现高热不退、频繁呕吐、精神萎靡、嗜睡等症状时，要警惕并发脑膜炎，需及时送往医院诊治。
家庭护理：1、保持口腔清洁，每天用温盐水漱口，不会漱口的幼儿应帮助其多饮水。2、给予富有营养、易消化的半流食或软食。
3、腮腺局部冷敷，可减轻炎症充血程度及疼痛。4、要保证患儿休息，防止劳累。发热伴有并发症者，应卧床休息到热退。
5监测体温，高热可采用头部冷敷，温水或酒精擦拭**进行物理降温或服用适量的退热药。6若患儿、烦躁或惊厥等严重症状，刚提示有可能并发脑膜炎，要及早发现，及时送往医院**。
预防：1、保持室内空气流畅，改善室内环境卫生。2、隔离患儿直至腮腺肿大完全消退。
对患儿污染过的物品要进行消毒。3、对易感儿童可接种腮腺炎减毒活疫苗，也可以用中药，板蓝根30克，或金银花9克水煎服用，同样起到预防的作用。
梯面小学。二零一一年四月。
2023年4月第二期健康教育宣传栏。
梯面小学健康教育宣传栏出版记录。
负责人（签名）：郑怡填表时间：2023年5月。
2023年梯面小学健康教育宣传栏。
第三期手足口病防治知识问答。
手足口病是肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主，重症患者可引起心肌炎、肺水肿、脑炎等致命性并发症。引发手足口病的肠道病毒有20多个种型。
手足口病是怎样发生和传播的？
手足口病的患者、隐**染者和无症状带毒者为主要传染源。本病主要通过人群间的密切接触进行传播。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可以飞沫形式感染别人；疱疹液、粪便中的病毒也可以传播给别人。
被病毒污染的玩具，洗漱用具，也可经口感染，并常造成传播。
哪类人群最容易感染手足口病？
人群手口病病毒普遍易感，各年龄组均可感染发病，尤以5岁及以下年龄组成发病率最高，占85%-95%。
日常生活中如何预防手足口病？
手足口病可控可防可治，可针对性地采取一些预防措施：
1、儿童、家长、托幼机构工作人员都要勤洗手，养成良好个人卫生习惯，不喝生水，不吃生、冷、不洁的食物。
2、对被污染的日常用品、食具等应消毒处理，患儿粪便及其他排泄物可用3%漂白汾澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气。
3、家长尽量少让孩子去拥挤的公共场所，更不要和患儿接触，减少被感染机会。
4、注意婴幼儿的营养和休息，避免过度疲劳导致抵抗力降低。
5、托幼机构要对玩具、用具等定期清洗消毒。
梯面小学。二零一一年五月。
2023年4月第三期健康教育宣传栏。
梯面小学健康教育宣传栏出版记录。
负责人（签名）：郑怡填表时间：2023年6月。
2023年梯面小学健康教育宣传栏。
第四期甲型h1n1流感防治知识。
一）什么是甲型h1n1流感？
甲型h1n1流感为一种呼吸道传染病，其病原为新甲型h1n1流感病毒。它主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。
甲型h1n1流感潜伏期一般为1—7天，多为1-3天，人感染甲型h1n1流感后的临床早期症状与普通流感类似，通常表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐和/或腹泻。约10%病例可不发热。
体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭，多脏器功能不全或衰竭。
患者原有的基础病亦可被诱发加重，呈现相应的临床表现。病情严重者可以导致死亡。
二）怎样预防甲型h1n1流感？
1．保护自己远离甲型h1n1流感，避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）病人。
2．养成个人良好的卫生习惯，勤洗手，经常使用肥皂和流动清水洗手，尤其在咳嗽、打喷嚏或者与病人接触后。保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多喝水、加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
3．避免前往人群拥挤场所。如出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应尽量避免与他人接触，与他人至少保持1米距离；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，用完后的纸巾应处理妥当；室内应保持空气流通。
4．如果出现发高烧，咳嗽和（或）喉咙痛，应及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就医。
5．尽早接种季节性流感疫苗。
梯面小学。二零一一年六月。
2023年6月第四期健康教育宣传栏。
期健康教育宣传栏
2013年1期健康宣传栏。学会自己测量血压的好处。老年高血压患者如何科学用药。老年人服用药物 高血压宜取慎重态度，因为老年人的内脏器官功能随着年龄的增加而逐渐衰退。因此，老年高血压患者宜科学用药，确保安全 有效地降血压。高血压病是常见的心血管系统疾病，发病率高，可引起严重的心 1.由于体力和脑力活动...
2023年整理健康教育宣传栏
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2023年整理社区健康教育宣传栏
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