1月9日菜谱

发布 2020-03-01 00:42:28 阅读 4168

2023年1月4日—1月9日菜谱。

1月4日(星期日)早餐。

汤年糕、(大包子、百蒸糕、粥)大排、咸炖鲜、鲫鱼、鱼香肉丝。

中餐。芹菜香干肉丝、包菜木耳大头菜肉丝汤。

糖醋排骨、烧鸡块、炸鱼排。

晚餐。大头菜香干肉丝、葱油冬瓜榨菜蛋花汤。

1月6日(星期二)早餐。

雪菜肉丝汤面、(烧麦)

奥尔良烤鸡、红烧鱼块、猪蹄、腊鸭腿。

中餐。花菜肉片、咸菜豆腐海带骨头汤。

青椒肉片、千张鸭肉、炸鸡排。

晚餐。油豆腐嵌肉、青椒萝卜榨菜肉丝豆腐汤。

1月8日(星期四)早餐。

水饺、(粽子、酱菜、粥)

乳汁小排、爆鱼、青椒牛肚、炒双圆。

中餐。韭菜炒蛋、白菜油豆腐番茄蛋汤。

回锅肉、烧鸡公、五香肉丝。

晚餐。油球嵌肉、雪菜粉皮榨菜肉丝汤。

晚餐中餐晚餐中餐晚餐中餐。

1月5日(星期一)早餐。

蛋炒饭、(汤圆)

鸡腿、黄鱼、梅菜肉、鹌鹑韭芽香干肉丝、青菜雪菜冬瓜汤。

青豆玉米香肠、牛肉丝、毛豆子烧鸡家常豆腐、葱油南瓜三鲜汤。

1月7日(星期三)早餐。

炒面、(包子、茶叶蛋、粥)兔肉、腊鸡、带鱼、宫爆鸡丁番茄炒蛋、茭菜粉丝紫菜虾皮汤。

糖醋里脊、肉末蒸蛋、红烧翅根蘑菇肉片、咖喱土豆包菜肉丝汤。

1月9日(星期五)早餐。

炒年糕、(馄饨)

酱爆蟹、牛蛙、奥尔良鸡球、串串香炒雪冬、素三丝肉末粉丝汤。

油豆腐烧小排、啤酒鸭、雪菜炒鸡平菇芹肉丝咸菜、红烧粉丝榨菜茭白肉丝汤。

备注:早餐选择其中一个品种;中、晚餐主荤选择其中一个品种;由于每天的蔬菜须通过农药指标检测,以当天**的蔬菜为准。

菜谱12月31日

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