快乐健身。
今天下午我和妈妈去小区里的“健身场所”锻炼身体。我一来就闻到了一股健身的味道。“健身场所”里的东西可真多啊！有爬的、转的、坐着摇的、往上提的……
“健身场所”是建在室外的，而且上面还有草哦！那里的小草碧绿碧绿的，泥土是土黄土黄的，还有一群蚂蚁正在搬运东西，它们搬地气喘呼呼的，好像在说：“累死了，累死了！
”正当我津津有味地看着这群努力工作的小东西的时候。妈妈大喊一声：“靖！
你是来观察小动物的？还是来健身的？”我摸了摸头笑着说：
“嘿嘿！我都忘了。”话音刚落！
我来了一个轻功水上漂，赤噜一声来到了一个像是自行车一样的器械上做运动。妈妈看到我的样子哈哈笑了起来。她边说边告诉我方法：
人坐在坐垫上，用脚用力蹬，让自己立起来。妈妈说：“这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。
做了一会儿，我又去做仰卧起坐，因为，有一段时间没做了。第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来，于是，我就让妈妈帮我，在我用力想起来的时候，妈妈在后面推我一把。呵呵……我终于顺利的起来了。
第二个再让妈妈帮了忙。接下来，有点熟练了，我就自己一个人练习了。一共做了十个仰卧起坐。
记得，以前我可以做十五个呢，可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐，我又去做别的一些活动，看看时间不早了，快要到四点半了，我和妈妈一起恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的“健身场所”。
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