拓展训练心得体会 乒乓球训练体会

发布 2020-07-06 15:33:28 阅读 3486

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动。下面是百分网为大家整理的乒乓球训练体会的相关资料,希望对大家有用。

乒乓球训练体会一。

在去年我镇举行的中小学生乒乓球比赛中,我校取得了团体第一名的好成绩。第一名在带来荣誉的同时也带来了压力,压力就是今年我们还能不能取得团体第一呢?有压力才有动力,本学期一开始我校就成立了乒乓球兴趣小组,通过这段时间的乒乓球训练我感想很多。

首先乒乓球队员的挑选。我们是通过比赛的形式挑选队员,为准备今年的比赛,队员主要是四年级的学生。通过比赛挑选队员有两个好处,一个是学生对乒乓球有很大的兴趣,平时课余时间比较喜欢打乒乓球,再一个就是学生有一定的基础。

但是学生的反应快慢、身体协调性和悟性就有不同了,这些因素非常重要,它们决定着以后学生进步的快慢。在平时的训练中要加强这几方面的训练。

其次是训练时间,现在我校的训练时间是课间操和中午饭空时间,训练时间相对来说是比较短的,但是每天下午放学后有几个离家比较近的同学总是自愿留下来多练习一会儿,看到学生有这么大的训练兴趣,我感到非常高兴,所以每天下午放学后我总是陪着学生练球,有时候会打到很晚,但是同学们一点都感觉不到累。

再次是场地器材方面,乒乓球兴趣小组的日常训练得到了学校的大力支持,学校专门腾出一间教室作为乒乓球训练室。有了乒乓球训练室,在天气不好的情况下同学们也可以照常训练。随着天气逐渐变热,同学们在室外打球比较艰苦,袁校长主动进行安排,给乒乓球台搭起了遮阳棚,避免了学生们在烈日下进行乒乓球训练的情况。

一个人的力量是有限的,只有得到了学校的支持,我们的运动项目才能够得到更好、更快地发展。

另外是学校艺体文化氛围的建设。不管是什么项目的发展,都离不开氛围的建设,一个良好的乒乓球活动氛围,对于我校的乒乓球发展起了很大的推动作用。课余时间我校的袁校长、张主任、玄主任等各位老师主动和运动员们切磋球技,学校从上到下、从老到小掀起了一股乒乓球运动热潮。

这样一个良好的乒乓球文化氛围对于我校的乒乓球项目的发展起到了很大的推动作用。

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