塔前小学王慧。
很荣幸能够参加这次“2017桂馨乡村教师幸福园丁（河北兴隆站）项目”的学习，一天的学习时间很短暂，还来不及细细品味，窗外已是漆黑一片，走在满是华灯的街道上，心理学专家王薇老师亲切的话语，依然回荡在我的脑海，她丝丝的话语，有如甘露，沁人心脾。通过这次学习，使我的心灵得到了净化和洗礼，学会了认识自我，与人创造积极的关系，学会积极沟通，更感受到了信念的力量。
此次讲座历时7个多小时，在短短的时间里，王薇华老师声情并茂，运用发人深省的故事和道理，结合典型案例和自身的经历，为我们上了一堂生动深刻的幸福课，其中最让我难忘的是对共情的理解。以前，我总以为，在自己的亲人，自己的同事，自己的学生因为某事而伤心，情绪低落时，他们最需要的是我的鼓励，今天，听了汪老师的讲座，通过两个家庭的对话情景的再现表演，设身处地去感受，我才明白，我的做法并不能达到预期的效果，更多的时候反而给对方带来更大的压力与负情绪。每个人都需要被理解，被看到，只有两个人在心理上有共情，才会愿意彼此倾诉，这种感觉就像一股暖流，真正包围着我所关心的人，这股暖流就是无声的爱，幸福的代名词，对方才愿意为了我而去调整自己。
这不正是我所期盼的吗？
汪老师多次指出，遇到挫折要弹性的用各种办法解决。这让我想起了一个故事。有兄弟两人，哥哥叫乐观，弟弟叫悲观，两个人一起洗手，一盆清水端过来了，两个人洗了手，但水还是很干净，这时，悲观说：
“水还是这么干净，怎么手上的泥还是洗不掉啊”，乐观却说：“水还是这么干净，原来我的手一点都不脏啊”。几天后，兄弟俩又一起洗手，洗完了手，盆里的清水变得很脏了，悲观就说：
“水变得这么脏啊，我的手怎么这么脏啊”，乐观却说：“水变得这么脏，瞧，我把手上的泥全洗掉了！”。
一母所生的兄弟，面对一样的问题，因为拥有不同的心态，所得出的感受也是不一样的，真正的快乐是来自内心的，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭它就对你哭。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。
一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事冷静，懂得控制情绪。
现在已经22:45了，我还没有一点睡意，汪老师的讲座真的是一种心灵的盛宴，在我的心里播下一个信念，我要做一个幸福的人，一个幸福的老师，一个幸福的孩子，一个幸福的妻子，一个幸福的妈妈，我要用我积极乐观的心态，与人积极沟通，在我的周围播撒幸福的种子，让我的学生，我的父母，我的爱人，我的孩子都能从我这里享受到无条件的爱，让他们的生活多一份幸福。
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