做传播幸福的使者

发布 2020-11-19 11:34:28 阅读 2102

塔前小学王慧。

很荣幸能够参加这次“2017桂馨乡村教师幸福园丁(河北兴隆站)项目”的学习,一天的学习时间很短暂,还来不及细细品味,窗外已是漆黑一片,走在满是华灯的街道上,心理学专家王薇老师亲切的话语,依然回荡在我的脑海,她丝丝的话语,有如甘露,沁人心脾。通过这次学习,使我的心灵得到了净化和洗礼,学会了认识自我,与人创造积极的关系,学会积极沟通,更感受到了信念的力量。

此次讲座历时7个多小时,在短短的时间里,王薇华老师声情并茂,运用发人深省的故事和道理,结合典型案例和自身的经历,为我们上了一堂生动深刻的幸福课,其中最让我难忘的是对共情的理解。以前,我总以为,在自己的亲人,自己的同事,自己的学生因为某事而伤心,情绪低落时,他们最需要的是我的鼓励,今天,听了汪老师的讲座,通过两个家庭的对话情景的再现表演,设身处地去感受,我才明白,我的做法并不能达到预期的效果,更多的时候反而给对方带来更大的压力与负情绪。每个人都需要被理解,被看到,只有两个人在心理上有共情,才会愿意彼此倾诉,这种感觉就像一股暖流,真正包围着我所关心的人,这股暖流就是无声的爱,幸福的代名词,对方才愿意为了我而去调整自己。

这不正是我所期盼的吗?

汪老师多次指出,遇到挫折要弹性的用各种办法解决。这让我想起了一个故事。有兄弟两人,哥哥叫乐观,弟弟叫悲观,两个人一起洗手,一盆清水端过来了,两个人洗了手,但水还是很干净,这时,悲观说:

“水还是这么干净,怎么手上的泥还是洗不掉啊”,乐观却说:“水还是这么干净,原来我的手一点都不脏啊”。几天后,兄弟俩又一起洗手,洗完了手,盆里的清水变得很脏了,悲观就说:

“水变得这么脏啊,我的手怎么这么脏啊”,乐观却说:“水变得这么脏,瞧,我把手上的泥全洗掉了!”。

一母所生的兄弟,面对一样的问题,因为拥有不同的心态,所得出的感受也是不一样的,真正的快乐是来自内心的,生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭它就对你哭。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人,很难发现阳光的灿烂,心中没有花香的人,也难以感受花朵的芬芳。

一个快乐的人,他眼中的世界也是快乐的,我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天,遇事冷静,懂得控制情绪。

现在已经22:45了,我还没有一点睡意,汪老师的讲座真的是一种心灵的盛宴,在我的心里播下一个信念,我要做一个幸福的人,一个幸福的老师,一个幸福的孩子,一个幸福的妻子,一个幸福的妈妈,我要用我积极乐观的心态,与人积极沟通,在我的周围播撒幸福的种子,让我的学生,我的父母,我的爱人,我的孩子都能从我这里享受到无条件的爱,让他们的生活多一份幸福。

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