挑食害处多演讲稿范文(一)
小儿的生长发育需要各种营养物质的摄入，包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养物质的提供源于不同的食物，而孩子偏食挑食的不良饮食习惯形成后便会造成一种或多种营养素的缺乏，引起相应的营养性缺乏性疾病，最终影响到孩子的生长发育水平，因此，偏食挑食虽算不上幼儿期的一种疾病，但它毕竟是一种不良的习惯，而且能造成较为严重的后果。
所以应及早防止和纠正，最好从婴儿期开始，1岁半-2岁时必须纠正，否则到了2-3岁以后再纠正起来就很困难了。
许多孩子喜欢挑食，但挑食不利于孩子的生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。
此外，医学上还有一种“蛋白质互补”的理论，即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃，比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见，孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要，还可能使孩子产生一种特殊的心理，孩子显得娇弱，对他健康成长是有害的。
家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯。
挑食害处多演讲稿范文(二)
中午放学，小狗东东一回到家，就闻到一股香味。只见饭桌上摆着他最爱吃的骨头汤。东东连手也没洗，抓起一块骨头就啃，一会儿就把骨头啃个精光。
这时，狗妈妈端着饭碗走到小狗面前，对小狗说：“东东，来吃一口饭吧！”小狗一听，直摇手，狗妈妈着急地对小狗说：
“你光吃肉和骨头，不吃饭和蔬菜怎么行呢？”小狗说：
我不喜欢吃嘛。”说着就跑走了。就这样，东东每天都光吃肉食，不吃饭和蔬菜。原本身体长的很结实的小狗东东，渐渐地变成了胖墩。
期末体育考试快要到了，其它小动物都在积极地锻炼身体，迎接考试。而它每天都懒得锻炼。老师通知东东参加小狗组200米跑的测试。
测试开始了，其他小狗像离炫的箭一样飞快地跑了出去，而东东呢，他却慢悠悠地跑着，才跑到一半，就感到头昏眼花了，一头跌倒在地上。大家把东东送到医院，狗妈妈知道后也来到了医院，医生对狗妈妈说：“东东得了营养不良，以后要让它多吃水果、蔬菜等，改掉挑食、偏食的坏习惯。
”小狗听了惭愧的低下了头。
回到家后，我狠狠的哭了一次，也许是哭让我想开了吧，在我平静下来后，心中释怀了许多，想起前不久老师说过“做最好的自己”时，我暗暗发誓：以后不要太在意别人的眼光，要把别人的嘲笑当成自己进步的动力，做最好的自己，让别人说去吧！
做最好的，自己！”“做，最好的！自己。”“做！最好的自己。”随着三声齐刷刷的呐喊，我们朱校长的讲座——做最好的自己，开始了。
首先强调的就是自己。没错！我们需要做的就是自己，不是你不是他不是别人，就是我们自己，只有做好了自己，才是最重要的！
怎么样的自己的呢？最好的！最好的自己就是我们共同努力的目标！
最好的自己是做出来的！不是嘴上说说话，吹吹牛就能成为最好的自己的！虽然朱校长没有多说什么，但是我自己已经尽可能的去理解，去思考。
可当我翻来覆去想明白时，才发现这并没有我想象中那么难，甚至……甚至简单的超过我的想象——作业仔细完成，上课认真听讲，尊重老师，礼貌待人，跑操认真等等，简单的不计其数。可就是这些简单的条条规规，我扪心自问，却并不能全都做到。这时，我心里的两个小人打起架来了：
这么简单都做不到，以后得努力啊；不见得这些条规很简单，别人也没几个是能全部做到的啊；总是和低的人比会没有动力；可没有这些人你就是最低了呀……
我的心被彻底搅乱了，耳边又响起了呐喊声：“做最好的，自己！”“做，最好的！自己。”“做！最好的自己。”我明白了！做最好的自己！
假如坚持不断的努力，一定会成功，自己一定会做到最好。做最好的自己，无论是谁，这句话都是人生的目标。它很充实，很快乐，很成功，其实它不是一件很简单的事情。
要做最好的我，首先要了解自己的优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向，有什么性格和特性……，无论自己长的漂亮和丑陋，无论自己的学习好坏，无论自己的家庭贫富，无论父母对你怎样，只有正确对待自己才是最好的。当然要最好的自己光凭自己的努力是不够的，其次还要同学间团结友爱和互相帮助，多学别人的优点长处，取长补短，这样才会比原来快几步，如果再加把劲，能快小学生做最好的自己演讲稿(五)
千里之行，始于足下”，我们在人生的道路上不断的前行。
在入学的三年里，哦在学习，我在成长。从各个方面在改变自己，完善自己。特别是在“四入”教育，即“入学即专，入座即学，入室即静，入校则安”的指引下，我严格要求自己，在各方面都有很大的进步。
在这里我着重汇报一下晨诵，午书，暮醒方面的心得。
一日之计在于晨”，早晨脑子记忆力是最好的阶段，我们一定要善于利用它。我主要背学过的课文(包括段落，句子)，听英语磁带，并大声的跟读。下午进行书写练习，(认真仔细的完成)。
晚上回家复习当天的内容，并反省自己学到了什么，还有什么需要补充学习。每当这个时候我会想起“做最好的自己”。
一分耕耘，一分收获”，要收获的号，必须耕耘的好。同学们，让我们从现在开始，抓紧时间，养成良好的习惯，做最好的自己吧！为我们有一个美好的明天奋斗吧！
做最好的自己学生演讲稿
做最好的自己，就是要让自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做最好的自己。下面给大家分享了做最好的自己的，一起来看看吧！做最好的自己演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们 大家好！或许你会羡慕别人能够绘画出一幅栩栩如生的图画 或许你会羡慕别人能够写出龙飞凤舞的字体 或许你会羡慕别人拥有引以...
演讲稿做最好的自己
做最好的自己。北京路小学王晓静。尊敬的老师，同学们，早上好！今天我国旗下的演讲主题是 做最好的自己。做最好的自己，就是今天的自己和昨天的自己相比 我今天作业是不是比昨天更认真？我今天课堂的表现是不是比昨天更投入？我今天向老师提问是不是比昨天更虚心？我今天对知识的吸收是不是比昨天更充分？同学们，让自己...
做最好的自己演讲稿
世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。正因为有了花儿，这世界才变得芬芳 正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱 正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈 正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，...