习惯决定命运班会。
篇一：习惯决定命运主题班会】
《习惯决定命运》主题班会。
活动目的：通过这次班会，让学生意识到改掉坏习惯，培养好习惯的重要性，鼓励并要求他们发现自己的陋习，并努力改掉那些陋习，养成良好的习惯，严格要求自己，一步步地进步。
活动形式：分组讨论并比赛、故事讲解、自我总结。
活动过程：一、班主任寄语：
二、习惯是什么？
[habit;custom;practice] 逐渐养成而不易改变的行为。
习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。
三、讨论：生活中有哪些习惯？哪些是属于好习惯，坏习惯？（分成两大组，一组同学说说哪些是坏习惯，另外一组说说哪些是好习惯）在15分钟内举例最多的获胜。
（坏习惯）第一组：
学习（上课、作业、考试、效率）：
生活（卫生、礼仪、劳动、）：
性格（人际交往、优缺点）：
四、说说看：好习惯有哪些好处，坏习惯有哪些坏处？
五、怎样改掉坏习惯，培养好习惯？
1、导入名人故事：
鲁迅生于2023年9月25日，出生于绍兴城内都昌坊口一个破落的士大夫家庭。鲁迅原名周树人，英年早逝，他是中国现代著名的文学家、思想家和革命家。
鲁迅自幼聪颖勤奋，三味书屋是清末绍兴城里的一所著名的私塾，鲁迅十二岁时到三味书屋跟随寿镜吾老师学习，在那里攻读诗书近五年。鲁迅的坐位，在书房的东北角，使他用的是一张硬木书桌。现在这张木桌还放在鲁迅纪念馆里。
鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷，他经常到当铺卖掉家里值钱的东西，然后再在药店给父亲买药。有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了，就生气地说：
“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。”
鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解，低着头默默回到自己的坐位上。
第二天，他早早来到学校，在书桌右上角用刀刻了一个“早”字，心里暗暗地许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。
以后的日子里，父亲的病更重了，鲁迅更频繁地到当铺去卖东西，然后到药店去买药，家里很多活都落在了鲁迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家里的事情，然后再到当铺和药店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上课。虽然家里的负担很重，可是他再也没有迟到过。
在那些艰苦的日子里，每当他气喘吁吁地准时跑进私塾，看到课桌上的“早”字，他都会觉得开心，心想：“我又一次战胜了困难，又一次实现了自己的诺言。我一定加倍努力，做一个信守诺言的人。”
后来父亲去世了，鲁迅继续在三味书屋读书，私塾里的寿镜吾老师，是一位方正、质朴和博学的人。老师的为人和治学精神，那个曾经难鲁迅留下深赢得记忆的三味书屋和那个刻着“早”字的课桌，一直激励着鲁迅在人生路上的继续前进。
2、小结说明：
习惯要靠习惯来征服（坎普滕的托马斯）
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己（奥斯特洛夫斯基）
一个人如果每年**一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人（坎普滕的托马斯） 在克服恶习上，迟做总比不做强（利德益特）
（1）改掉坏习惯，要有一个坚强的意志力。自我控制能力。
（2）向自己做个承诺，要分阶段制定一个可衡量的目标，切忌一开始就做出多大的承诺。
（3）一开始最好对你非常有把握的事情做出承诺，即使是非常微小的事情，也一定要做到你所承诺的事，每做到一步就要鼓励自己一下。慢慢的，你的荣誉感就会积少成多，当你自己有自控能力时，你也将自信，从而就可以做更大的承诺。
记住，持之以恒是必须的。
（4）每天检查完成情况，最好简单作个记录和总结。 （可以寻求父母、同学、老师监督）
（5）请你花几分钟时间，列举几个自己希望改掉的坏习惯，以及期望养成的好习惯。
（6）培养好习惯只需要21天。
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，85天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段是21～85天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分之后，它会自然而然地不停为你“效劳”。
六、班会总结。
每个人都不是十全十美的人，都会有一些陋习，可我们应该尽量去将陋习转化为优点，做一个养成良好习惯的人，从今天起，每一个同学拟定一个改掉坏习惯的计划，从一个个小小的坏习惯开始改正，慢慢地一步步的进步，如果你在克服坏习惯的过程中有了小小的动摇，可。
以寻求父母、同学、老师的帮助，让别人监督你。希望我们所有的同学都能逐渐培养成良好的习惯，塑造最完美的自己。
唐琼妮。篇二：习惯决定命运：养成良好的学习习惯主题班会】
习惯决定命运：养成良好的学习习惯主题班会。
班会目的：1、让学生发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用，提高培养好学习习惯的自觉性。 班会准备：
1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同桌的好习惯)
2、设计改掉坏习惯的**，每人一份。
班会过程：一、导入。
给大家讲两个故事。
其一，在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。大家能得出什么结论？
明确： 小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
其二，一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：
“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？
明确：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说习惯决定命运是毫不夸张的，我们现阶段正接受教育，为了美好的明天而刻苦学习，为了创造辉煌的未来，我们必须改掉许多不良习惯，刚才仔细观察了大家讨论时候的表现，我发现了很多同学的坏习惯，正是这些坏习惯影响了学习效率，不信，我们可以再做一道学习时间利用率的计算题。
二、心灵体操——看自己一天的时间利用率高不高。
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间。
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时。
问：你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？
三、引以为戒——说说你我的坏习惯。
1、让学生解剖自己，把自己的坏习惯毫不留情的暴露出来。
2、师展示收集整理的学生问卷中的坏习惯。
3、让学生在坏习惯批斗大会中意识到细节决定成败的严重性。
（课前整理坏习惯集中营）
4、你都做到了吗？
你学过的功课，是不是加以复习？
你是不是预习要学的功课？
你上课的时候，注意力是否集中？
你是否喜欢回答老师的问题？
你上自习课的时候是否自觉？
你不懂的功课，是否向别人请教？
你是不是按时完成作业？
你是否喜欢参加讨论？
（此学习习惯测试重在让学生有种危机感和自责感）
四、习惯的力量。
习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看以下几个例子：
案例：2023年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。
在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。
泪水，值得同情；规则，应该遵守。
如果那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏习惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。我们接下来看看好的习惯能给我们带来怎样的成就吧。
案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术**都是在早上五点到八点写成的。
好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
案例三：马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力； 案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料？
由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。
五、培养好习惯。
1、向你学习——说说我发现的同学的好习惯。
2、中学生必须养成的良好学习习惯12条。
尊重与欣赏老师的习惯。
自学预习的习惯。
专心上课的习惯。
认真观察，积极思考的习惯。
善于提问的习惯。
切磋琢磨的习惯。
独立作业的习惯。
仔细审题的习惯。
练后反思的习惯。
复习归纳的习惯。
整理错题集的习惯。
客观评价的习惯。
（对每一点进行深入细致讲解）
六、告别坏习惯——征服自我是一种幸福。
1、明确征服自我是一种幸福。
将不良习惯扼杀于萌芽状态。
发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习。
努力养成和保持良好的习惯。
2、分发“告别陋习，挑战自我” 挑战计划书。
七、总结。管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯” ,为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。
我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。
附：十二条好习惯。
中学生必须养成哪些良好的学习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯。
习惯决定命运主题班会
鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解，低着头默默回到自己的坐位上。第二天，他早早来到学校，在书桌右上角用刀刻了一个 早 字，心里暗暗地许下诺言 以后一定要早起，不能再迟到了。以后的日子里，父亲的病更重了，鲁迅更频繁地到当铺去卖东西，然后到药店去买药，家里很多活都落在了鲁迅的肩上。他每天天不亮就早早...
主题班会教案之习惯决定命运主题班会素材
习惯决定命运。1988年1月18日至21日，75位诺贝尔奖金获得者在巴黎聚会，以 21世纪的希望和威胁 为主题，就人类面临的重大问题进行研讨。在会议期间，有人问一位诺贝尔奖获得者 您在哪所大学 哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？这位白发苍苍的获奖者回答 是在幼儿园。提问者愣住了，又问 您在幼儿园...
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