升旗仪式稿

发布 2021-10-11 18:38:28 阅读 5482

光荣升旗班。

5.2)中队保护牙齿健康生活。

五年级二班。

主持人1)同学们,你们知道9月20日是什么日子吗?全国爱牙日。俗话说得好“民以食为天,食以齿为先”,少年儿童正处于生长发育的关键时期,牙齿的好坏可直接关系到我们的身心健康。

所以我们要努力保护自己的牙齿,不受到细菌的侵害。

主持人2)今年第29个全国“爱牙日”活动,主题是“保护牙齿健康生活”,旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注,普及口腔卫生知识。同学们,活动再多,不如自己的行动。保护牙齿最好的方法就是要做到三点:

主持人1)1、每天早晚刷牙;2、使用保健牙刷;3、最好使用含氟牙膏。医生告诉我们正确的刷牙可以清除大部份的牙菌斑,起到保护牙齿的作用。那什么是正确的刷牙方法呢?

学生1)选用儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平顶。正确握法:以食指到小指四个指头握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是对别人竖大拇指时的手势。

学生2)使用镜子:对着镜子刷,才能看得到牙刷的动作和所刷的地方,有利于修正错误的刷牙动作。牙刷刷过的地方,应盖住一点点的牙龈:不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。

学生3)轻轻的刷,要舍得化一点时间:牙刷刷动方向与齿列方向一致:“即上面的牙齿向下刷,下面的牙齿向上刷,咬合面不回刷”。

如此刷牙才能充分地与齿列接触,达到最大的接触面积,发挥最高效率。

学生4)按照一定的顺序:刷牙如果不循一定的顺序,顺手的地方往往多刷,不顺手的地方却刷得少,甚至跳过去,每天都遗漏的地方,日后自然容易出问题。(学生5)每天早晚都要刷。

晚上刷牙比早上刷更重要,同学们,每天睡觉前一定要刷牙,并且刷牙后不能再吃东西,以保持夜间牙齿表面清洁,抑制细菌夜间繁殖,产生牙菌斑。

主持人2)同学们,我希望大家都学会用刚才教你们的方法来保护自己牙齿,希望大家的牙齿都很健康,都会露出一个美丽而灿烂的笑容。

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