旅游的注意事项

发布 2021-10-16 19:37:28 阅读 2695

1、在青山绿水间旅游要学会走路。掌握走路经者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。

2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。

3、要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

4、快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。

5、走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。

6、走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

7、避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走既滑又危险的冰面、沙石坡,以求安全。

旅游卫生以及防护常识。

1.中暑。第1页。

共7页。中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧,严重者会神志不清,甚至昏迷。

人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑,所以盛夏旅游,导游员要注意劳逸结合,避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑,可置患者于阴凉通风处,平躺,解开衣领,放松裤带。

若有条件可让其饮用含盐饮料,对发烧者要用冷水或酒精擦身散热,服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要**后应立即送医院。

2.食物中毒。

食物中毒对人体的危害很大,其病症是上吐下泻,特点是起病急、发病快、潜伏期短,若救治不及时,会有生命危险。

发现旅游者食物中毒,让其多喝水缓解毒性,严重者立即送医院抢救,食物中毒都由饮食不卫生引起,导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。

3.骨折。旅游者骨折,须及时送医院救治,但在现场,导游员要做好:

一是止血。止血的常用方法有手压法,即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法,即在创伤处放厚敷料,用绷带加压包扎;止血带法,即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。

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二是包扎。包扎前最好要清洗伤口,包扎时动作要轻柔,松紧要适度,绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板,以求固定两端关节,避免转动骨折肢体。

4.心脏病突发。

旅游者心脏病突发,切忌急着将其抬或背着去医院,而应让其就地平躺,头略高,由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物,让其服用;同时,地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治,病情稍稳后送医院。

5.蝎、蜂蛰伤。

若旅游者被蝎、蜂蛰伤,导游员要设法将毒刺拔出,用口或吸管吸出毒汁,然后用肥皂水,条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口,服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药,可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。

6.头部碰伤。

如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心,但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时,就要赶快送医院了。

1、除了肿的地方,头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理,以免助长细菌繁殖。

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2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时,要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住,以免细菌感染。

3、呕吐时,将头部侧放,以防呕吐物滞塞。

4、发生痉挛时,勿任意压迫伤者肢体,用手帕卷成筒条,塞在患者口中,使其安静下来。

5、搬运伤者时要将头部固定,不要晃动。

7.颈部被击伤。

1、颈部内有气管、食道以及神经,是人体重要的部位,被撞击时应赶快送医院。

2、为了抑制内部出血,须将撞击处加以冷敷。

3、发现外出血现象时,应用消毒纱布置于伤口处止血。

4、躺卧时,把身体放平,绝对不要使用枕头。

5、移动时,将头部固定。

8.背部撞伤。

1、让伤者仰卧在坚硬的木板上,将枕头分别垫在颈部和腰部,使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。

2、移动时,颈部也须同时固定,搬运时则要避免摇动躺板。

9.胸部撞伤。

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1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险,要赶快送医院。

2、冷敷处理。

3、让患者安静地躺靠在厚被子上,疼痛一侧的胸部朝下。

旅游安全常识。

1.看旅行社的三证是否齐全。

外出旅游时首先要选好旅行社,特别要注意旅行社的三证(业务经营许可证、营业执照和税务登记证)是否齐全,特别要注意旅行社经营范围,国内旅行社只能经营国内游业务,国际旅行社则各种旅游业务都可经营。

2.事先买份旅游意外保险。

要选好旅游目的地,跟随旅行社外出旅游,最好能事先买一份旅游意外保险,现在许多保险公司都推出了这个险种。

10天左右的旅游,保险费用一般在10元以内,保险额一般在几万元。因为现在旅行社都强制投保了旅行社责任保险,只承担由于旅行社原因造成的游客生命财产损失。

如果是游客自驾车旅游,最好事先熟悉通往景区的路况,出发前要检查车辆的安全设备,并准备有相应的应急预案,同时要有一两位老练的开车司机。

3.签好合同,索取和保留发票。

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旅游注意事项

出游安全须知。1 严格遵守团队行程及时间安排,集体活动,统一行动,不要擅离团队。2 旅游中注意安全,如有登山的活动时更要格外小心,要提前告诉大家注意事项。3 我们出行人员较多,要嘱咐大家把贵重物品随身带好,带孩子的家长要看好自己的孩子,以免出错。4 出团时我们是一个集体,大家一定要相互体谅,团结互助...

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如果和朋友一块外出旅游要做好以下准备 一 随身携带物品1.身份证 火车票 签证 护照等必备证件。2.钱 贵重物品等妥善放于箱包之内,身上可带少量零钱。3.办一个银行卡,将多余的钱存入银行卡内。4.自带少许食物,以备路车上用。5.买几本喜爱的书籍 报刊,车程较远,途中解闷。二 乘车1.存放贵重物品的箱...

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游客必读之旅游须知和注意事项。出门旅游安全第一 一 请各位游客一定携带有效身份证件出团。并提供准确无误的 与身份证完全一致的姓名和身份证号码,以确保机票和投保有效。拿到登机牌后马上核对姓名。二 请各位游客按公司安排的车次乘车,不随意换乘,如有特殊情况,须事先向本车车长和本车导游说明。三 乘车乘船时,...