中学生阳光体育冬季长跑活动实施方案

为认真贯彻落实《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，开展好我校学生阳光体育活动，特制定本实施方案。

一、指导思想。

通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯和集体主义情感，有效地提高学生体质和耐力素质水平，促进学生德智体美全面发展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题。

阳光体育绿色公益跑。

三、组织机构。

成立xx省惠山中等专业学校阳光体育冬季长跑活动领导小组：

组长：丁xx

成员：刘xx吴xx

领导组下设工作组。

组长：徐xx

成员：徐xx、谢xx

四、参加对象：

全校学生。五、活动时间：

xx年12月——xx年3月。

六、活动内容。

xx年12月16日举行活动启动仪式；

把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课和课外体育活动有机结合。以班级为单位组织学生进行跑步运动，充分发挥体育教师和班主任的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。遇雨天或是节假日，所有学生可通过跳绳等体育活动代替跑步里程。

每天长跑距离参考基数为xx米。班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

xx年3月30日，进行活动的总结表彰。

七、实施原则：

教育性：将长跑活动与历史文化和纪念日结合，开展积极的思想教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神。

科学性原则：遵循渐进科学训练，避免运动中造成学生的身体伤害。

趣味性原则：各系部、各班级要积极探索开展长跑活动的组织形式，增强活动的趣味性，提高学生参加长跑活动的热情。

安全性原则。各班级要认真调查学生的体质状况，有先天疾病和不适合参加长跑活动的学生可不参加此次活动，但要到活动场地由班主任安排做一些服务工作。跑步活动中校医须在现场，以便及时处理长跑中学生身体不适的症状。

班主任要加强安全教育，同时必须在活动现场，避免和防止意外事故的发生。

八、评选与表彰。

学校将对长跑活动开展好的班级、个人进行表彰。

九、宣传报道。

学校通过宣传条幅、校园网、校报、宣传栏等阵地宣传阳光体育长跑活动，及时上报活动方案、活动信息和总结材料。各班级要在班级教室的显著位置张贴记录阳光长跑活动的宣传栏、记录表等，及时反映班级开展长跑活动的动态。积极向校报投稿，宣传班级长跑活动开展中取得的成绩以及好的经验，加强班级之间的交流。

十、其他事项。

向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合，并收回回执。

启动仪式当天按升旗仪式位置站位，学校领导作动员讲话后起跑，跑步路线按“大操场—乐业路—创业路—建业路—勤业路—敬业路—大操场”的顺序进行。