授课内容： 悬垂双挂膝悬垂 (第二次课)
倒立肩肘倒立 (第三次课)
素质力量素质。
教学目标：1认知目标：理解双挂膝悬垂和肩肘倒立的技术要点，建立完整的动作概念。
2技能目标：（1）基本上学生能脱离帮助下完成双挂膝悬垂和肩肘倒立。
2）提高学生的下肢力量素质。
3情感目标：培养学生不怕苦，不怕危险不怕困难的精神。
课的进行：一课的开始(10:25--)集合队形为四列横队。
1集合整队。
2师生问好。
3宣布课的内容。
4检查服装。
5安排见习生随堂听课。
二队形练习(10:27--)练习队形四路纵队。
方向变换 1纵队由停止间开始的方向变换
2纵队由行进间的方向变换
要求：(1)转弯时外侧同学脚步要跟紧，内侧同学要用余光看外侧的同学。
2)前后左右保持一定的距离。前后左右对齐。
三准备活动(10:28--)
1 翘翘板跳：两个同学相对作原地纵跳练习，在一个同学跳起落地时另一个同学跳起，依次轮流下去跳，如同心协力翘翘板。
要求：掌握节奏，全身协调。
组织队形：四列横队，前后左右一臂距离成体操队形（如图。
前后两个两个同学相对，全体同学集体练习。
2徒手操：1） （1） 体转运动 4＊8拍。
2） （2） 体侧运动 4＊8拍。
3） （3） 腹背运动 4＊8拍。
4） （4） 扩胸运动 4＊8拍。
5） 肩部运动 4＊8拍。
6） 踝腕关节 4＊8拍。
7） 头部运动 4＊8拍。
组织教法：全班同学集体跟教师示范练习。队形如上图。
四双挂膝悬垂（10:32--）
采用分组交换方法进行(各项内容进行14分钟)
双挂膝悬垂←――肩肘倒立
1． 1．作要领：
1） （1） 蹲立背悬垂开始。
2） （2） 蹬腿屈体低头拉杠。
3） （3） 臀部翻转成两腿成两腿挂杠悬垂。
2． 2．教法与步骤：
1） （1） 讲解、示范。重点讲解臀部翻转时要提高重心，尽量把重心往后移。
2） （2） 组织学生对练习的保护和帮助。
3） （3） 学生进行练习。5一6次。
4） （4） 成功率比赛。看哪组能完成动作的同学多。1次。
3． 3．组织方法：
1） （1） 分成四组进行练习。场地布置及队形如下：注线代表单杠。
4． 4．要求：
1） （1） 练习动脑，相互观摩。
2） （2） 具有空中的感觉。
5． 5．注意事项：
1） （1） 练习过程中注意观察。个别错误，个别纠正；普遍性错误，停止练习进行纠正。
2） （2） 找一两个技术掌握比较好的学生进行示范。
3） （3） 重视思想工作，特别要加强学生的安全意识。
五肩肘倒立(10:32--)
1． 1．动作要领：
1） （1） 两臂侧举平腿坐开始，体前屈，两臂经上举向前摆，两手触脚面。
2） （2） 然后上体后倒，两腿上举，两臂压垫后迅速屈肘内收，后撑腰上部，（虎口向下，拇指贴腰侧，其余四指托背）
3） （3） 接着伸髋，立腰，挺腹，脚尖上顶，成肩肘颈和上臂支撑地面的肩肘倒立。
2． 2．教法与步骤：
1） （1） 讲解、示范。重点讲解后倒是升重心的动作和立腰，挺腹，顶脚尖的技术。
2） （2） 学生继续练习。对个别错误个别纠正，普遍错误集体停止练习集中讲解。
3） （3） 教师巡回检查练习情况。
3． 3．组织方法：
1） （1） 四一人块垫子，两人练习两人保护帮助。
2） （2） 每组指定一名学生负责纪律。
3） （3） 练习队形如下。
4． 要求：
1） （1） 相互观摩。
2） （2） 有勇于向上的精神。
5． 注意事项：
1） （1） 讲纪律，认真练习。
六素质练习(11:00--)
力量素质：（循环练习）
1原地纵跳半分钟一组，共二组。
2俯卧撑男生15个每组，女生10个一组，共两组。
组织方法：1） （1） 集体练习。
2）练习队形如图。
七课的结束：(11:05--)
1放松操：四肢。
练习队形同徒手操队形。
要求：尽理放松，开怀大笑。
2课的总节。
3整理器材。
4师生再见。
上课场地：镇海中学体艺馆综合训练厅。
器材：大垫子七块，单杠四个。
七年级体育体育课授课教案教案
授课内容 悬垂双挂膝悬垂 第二次课 倒立肩肘倒立 第三次课 素质力量素质。教学目标 1认知目标 理解双挂膝悬垂和肩肘倒立的技术要点，建立完整的动作概念。2技能目标 1 基本上学生能脱离帮助下完成双挂膝悬垂和肩肘倒立。2 提高学生的下肢力量素质。3情感目标 培养学生不怕苦，不怕危险不怕困难的精神。课的...
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羽毛球发球技术 反手发网前球。类型 新授课课时 2教师 张炳文。羽毛球拍30副 球60 课题器材个 小黑板 手提式羽毛球发球技术 反手发网前球。动参与学生积极主动地参与体育活动。运动技能通过学习，使学生了解和初步掌握羽毛球发球技术。习身体健康在练习中发展学生灵敏性，协调性等身体素质。心理健康让学生体...