五年级体育教学进度表。
周次一。起至日期。
计划进度。8.20--8.241.体育常识：游戏是儿童的良师益友。
1.队列队形；2.课课练：看谁先跑到。1.队列队形；2.课课练：看谁先跑到。
二。8.27—8.311.走跑交替2.课课练：侧向转髋走。
1.队列队形；2.课课练：侧向转髋走。1.跳小绳；2.课课练：侧向转髋走。
三。9.3—9.71.传物接力；2.课课练：二人三足。
1.走跑交替；2.课课练：二人三足。1.跳跃练习；2.课课练：二人三足。四。
1.队列队形；2.课课练：双人摇绳跳。1.走跑交替；2.课课练：双人摇绳跳。1.跳跃练习；2.课课练：双人摇绳跳。
五。9.17-9.211.队列队形；2.课课练：背靠背夹球。
跑。1.耐久跑；2.课课练：背靠背夹球跑。1.跳跃练习；2.课课练：背靠背夹球跑。
六。9.24—9.281.跳跃练习；2.课课练：合作拍球跑。
1.队列练习：半面向左右转；2.课课。
练：合作拍球跑。
1.走跑交替；2.课课练：合作拍球跑。
七。10.8—10.11.跳小绳；2.课课练：多级跳。
1.跳双绳；2.课课练：多级跳。1.练习跳跃；2.课课练：多级跳。
八。10.15—10.1.队列队形；2.课课练：抱膝蹲跳。
1.韵律活动；2.课课练：抱膝蹲跳。1.考核：50米快速跑；2.课课练：抱膝蹲跳。
九。10.22--10.1.跑：走跑交替；2.课课练：靠背半。
蹲走。1.跳跃练习；2.课课练：靠背半蹲走。1.韵律活动；2.课课练：靠背半蹲走。
十。10.29--11.1.跳绳：跳短绳（考核）2.课课练：
单人摇绳跳。
1.投掷练习；2.课课练：单人摇绳跳。1.投掷练习；2.课课练：单人摇绳跳。
十一11.5—11.91.迎面接力；2.课课练：多级跳。
1.仰卧起坐；2.课课练：多级跳。1.过人技巧练习；2.课课练：多级跳。
十二11.12—11.1.考核：蹲踞式跳远；2.课课练：背。
16靠背夹球。
1.障碍跑：40米内通过3—4个障碍；2.课课练：背靠背夹球。1.武术基本功；2.课课练：背靠背夹球。
十三11.19—11.1.蹲踞式跳远；2.课课练：合作拍球。
跑。1.武术基本功；课课练：合作拍球跑。1.耐久跑：400米；2.课课练：合作拍球跑。
十四11.26—11.1.1000米；2.课课练：抱膝蹲跳。
1.1000---1200m跑走交替；2.课课练：抱膝蹲跳。
1.分组练习足球传、踢；2.课课练：抱膝蹲跳。
十五12.3—12.71、身体素质练习；2.课课练：二人三。
足。1.队列队形：快快集合；2.课课练：二人三足。
1.分伙练习踢足球；2.课课练：二人三足。
十六12.10—12.期末考核。
14考核。室内课：假期轻度损伤的自我处理。
五年级体育教学进度表
周次教学内容。第一周。亚运会简介游戏 曲线运球。第二周 负重走连续跳游戏 看 图纸 施工。第三周。田径运动简介投篮游戏 越过障碍。第四周 后踢腿跑武术操游戏 钻过绳。第五周 人体的心血管系统游戏 三人四足斗鸡。第七周。跳高跳过竿游戏 蛇形跑第八周 体育锻炼对心血管系统的好处游戏 运球。第九周 庆祝 ...
高二第二学期体育教学进度表
周次一一三四五六七 十十一十二十三。教学内容开学序言 4 1 快速跑 8 1 仰卧起坐 4 1 快速跑 8 2 坐位体前屈 4 1 快速跑 8 3 仰卧起坐 4 2 快速跑 8 4 坐位体前屈 4 2 耐力跑 8 1 仰卧起坐 4 3 耐力跑 8 2 坐位体前屈 4 3 耐力跑 8 3 立定跳远 6...
五年级教学进度表
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