幼儿园舞蹈教学计划

发布 2023-06-29 04:21:28 阅读 5273

舞蹈课学期教学计划。

时间:执笔人:班级:

学员年龄:3-7岁学员分析:零基础。

学期总课时:16节课+1节公开展示课(30分钟/节)第一阶段。第二阶段。

第三阶段绷脚伸坐+低头、仰。

坐姿。交叉盘坐+低头、仰头交叉盘坐+转头。

头、转头。正压趾(解决膝直、并。

压脚趾。脚踝、尾椎上提)旁开腿勾绷脚(解决骨。

勾绷脚。盆、膝盖、单一动作)背手前躯15度+耗。

前压腿。游戏)

蹬膝盖。蹬膝盖。

初上《压胯》组合。

胯。对脚盘坐上身前伏。

展胸压胯+上体前伏。

俯卧趴小青蛙胯。

单一上位推指+背对。

肩、胸腰。墙单一颤。

俯卧耗后弯腰(解决膝。

背对墙连续颤肩胸腰。

中间连续颤肩胸腰+

俯卧后弯腰(解决正。

俯卧后弯腰加颤。

确的起与落)

初上《腰(一)》组合趴横叉蹬膝盖。

俯卧趴大青蛙胯大+

背手前躯30度+耗+

推指前躯45度+耗+

推指前压腿+拉脚跟+

旁开腿勾绷脚。

正步位伸坐勾绷脚。

初上《勾绷脚》组合。

正压趾。反压趾。

初上《压脚趾》组合初上《坐姿》组合。

第四阶段。盖、并腿、展胸)

盘腿竖叉后弯腰+单。

后腿。坐脚跟加垫子。

手扶膝。盘腿竖叉后弯腰+双。

初上《后胯》组合。

手扶膝。初上《跪立半腰练习》

半腰+后弯腰抓脚(完。

跪下腰顶胯顶胯+半腰。

成后进入跪下腰分解)

组合。完成单一跪下腰腹肌、背肌分段前各。

腹肌、背肌分段前各。

素质。20个。

腹肌、背肌分段前各30个。

腹肌、背肌分段前各。

30个,后各10个,卷。

30个,后各10个。

腹10个。教学目标:完成教学计划的内容,解决横叉、跪下腰、前滚翻。

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