初2019级下期教学计划

发布 2023-06-29 15:56:28 阅读 8848

周次一周二周三周四周五周六周七州八周九周十周十一周十二周十三周十四周。

教学内容。学前教育。

恢复性练习;复习中学生广播操恢复性练习;自我锻炼。

1000米走跑交替;球类练习耐久跑;自我锻炼柔韧素质练习;游戏柔韧素质练习;腿部力量练习耐久跑;自我锻炼。

蛙跳;耐久跑。

坐位体前屈;200米重复跑耐久跑;球类练习。

400米重复跑;坐位体前屈耐久跑;自我锻炼。

耐久跑测试;自我锻炼腿部力量练习;立定跳远折返跑;篮球练习。

篮球:原地的各种方式的传接球;球类游戏篮球的比赛规则;教学比赛坐位体前屈;篮球教学比赛。

立定跳远(注重摆臂动作)篮球练习立定跳远(注重落地动作);自我锻炼立定跳远;仰卧起坐练习。

立定跳远测试;自我锻炼。

柔韧素质练习;乒乓球的反手推球练习柔韧素质练习;乒乓球的正手攻球练习坐位体前屈;折返跑练习坐位体前屈测试;自我锻炼蹲踞式起跑;球类练习。

十五周十六周十七周。

不同方式的起跑练习;拓展练习50米快速跑;自我练习。

50米快速跑;游戏身体素质练习;60米跑50米跑测试;自我锻炼各类测试项目的补测。机动。

下期教学计划

5 注重中招文言文十六篇,落实背诵,默写,翻译,力求学生精炼,识记,考时不失分寸。6 作文这一版块中招占了50分,针对中考要求进行应试训练,对于记叙文要求学生写出亲身体验和真实感受。而议 则要求论据的充分与有力。再次,注重对学生良好习惯的培养,注重卷面,开头和结尾的写作。总之,作文50分不能轻视。五...

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