正能量读书心得

发布 2023-07-05 21:36:28 阅读 1298

坚持正能量,人生不畏惧。张。超。

在阅读之前看到这本书的名字《正能量》以及下面的一句话“坚持正能量,人生不畏惧。”第一反应就是,这本书是写积极向上的东西,这本书应该很枯燥。

然而当我打开书籍,阅读简介的时候,才发现自己错了,这本书一上来就要改变自己的行为——撕书。在中国古代,书籍是圣贤之道,书中自有**屋,书中自有颜如玉。学子们通过读书,为官为吏。

正所谓“十年寒窗无人问,一举成名天下知。”这种“离经叛道”的想法以及做法到现在看来依然是一种不好的表现,毕竟读书上学还是平常百姓走向人生巅峰的捷径。可这本书偏偏这样写了,而我迟疑了数秒后偏偏这样做了,而且撕过之后竟有种神清气爽之感。

只有改变,才能提升正能量!

常识告诉我们,某些事件和想法会让你产生某种情绪,而这种情绪反过来会影响你的行为。我们常常通过观察人们的面部表情来判断别人的情绪:面部沮丧,说明他不开心;面带微笑,说明这个人很快乐。

情绪和行为之间是互相影响的,人们微笑是因为快乐,同时人们也会因为微笑而变得更加快乐。书中讲了很多例子和理论,而我们通过这些理论进行论证,发现这些理论是正确的:与皱眉的人相比,微笑的人应该感觉更快乐。

那么,让我们微笑吧。

面部表情的改变可以充满正能量,那么我们的行为呢?带着这个疑问我继续看下去。果不其然,人类的行为,包括走路姿势和说话方式,都能够影响人们的感觉。

大踏步走的人比较快乐,而拖着脚走路的人容易情绪低落。快乐是可以被创造的。伤心的过是一天,快乐的活也是一天。

为什么不快乐的过好每一天呢?即使蜘蛛网无情的查封了我的炉台,我们都应该一路大笑,就像不曾受过伤一样。

能量是会传染的。当我们在公交或者地铁上,看着拥挤的路人,突然车厢内有人笑了起来,你会下意识的嘴角微微上扬。此时你也感受到了快乐。

当我们在开会时候,正式庄严的会议会让我们面无表情,即使你刚到会议室。

前还兴高采烈,可是看到满屋子严肃的脸,顿时也不自然的严肃起来。工作中,有很多鸡毛算的事情,很容易就会影响到我们的心情。有可能是自己产生的,有可能是同事传染过来的。

那么此时我们就该面带微笑,驱散自己的负能量,同时给同事带来正能量。

当我们每天都充满正能量,在公司工作效率会提升,在家里家庭和睦。一切都是那么欣欣向荣。

人生四句话:活着就是胜利,挣钱只是游戏,健康才是目的,快乐才是真谛。充满正能量,快乐每一天。共勉。

读书心得体会正能量读书心得

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