大学生心理健康征文

发布 2023-07-08 05:35:28 阅读 9245

剖析自我,走好人生之路。

大学生,一个令人羡慕的身份,为了成为其中的一员,我们付出了太多的汗水和泪水,我们的父母也为之倾注了很多心血。这一切在当我们成为大学生的那一刻便成为幸福的回忆!

在我们很小的时候,身边的大人们就开始在我们耳边念叨要好好学习,将来考上大学。我们从小就承受了父母太多的期望。可是,考上了大学就代表我们可以没有烦恼了吗?

答案显然不是肯定的。上高中的时候,我们时常看到电视新闻报道说某某学生不看学习的压力选择了自杀。进入大学,当我们把关心的对象转向大学生群体时,我们又听到某某学生因为四级考试屡次不过或是感情受挫等等原因自杀。

以前,总认为到了大学就没有压力,没有学习上的担忧了。可是,我发现我错了。因为只要你还有梦想,只要你还有自己的人生追求,压力就会存在,重要的是我们应该怎样去面对。

在大学的校园里,身边没有了父母的管教,我们似乎自由了许多。于是学校便有了很多种人,有人忙着考研,如苦行僧一般奔波于自习室和图书馆;有人沉迷于游戏;也有人忙于恋爱。追求不同学则的生活方式也不同。

因为我们年轻,因为我们充满阳光,走在校园里的我们应该是充满自信的。可是我们不得不承认,我们还是社会上的弱势群体。经济上我们还没有独立,对于未来的路还一无所知。

走出校园我们就要面对社会竞争,这都是我们需要面对的。大学校园就是一个小社会,对于出于起跑线上的我们,要勇于抓住每个属于自己的机会。在学校要处理好同学之间的关系,学会与人相处,与人合作。

要提高自我要求意识,要知道懒惰是我们走向成功的最大敌人。

古人云:“知己知彼,百战不殆。”在今天社会,知己知彼仍然至关重要,尤其作为一个独立的当代大学生,更应该剖析自我,认清自己的长短、优劣,才能在日益激烈的竞争中把握自己的长处并使其得到充分发挥,才能脱颖而出,走好成才之路。

通过大学生心理健康教育的学习,我们了解到如何正确认识自我,并分析自己的性格,由此我们才能解决好各种问题与矛盾。当代大学生面临着巨大的社会压力,所以如何调节好自己的精神、心理压力,解决好理想与现实的冲突问题、人际关系问题及恋爱中的矛盾问题就显得尤为重要。所以,剖析自我,走好人生之路是非常关键的!

以下是对我自己的分析:

一、性格分析。

总体来说,我是一个性格比较外向的人。平时热衷于参加各种活动,喜欢结识各种朋友,所以给人的感觉一般是大大咧咧、没心没肺的样子。可是,每个人都有着不为人所知的一面。

也许是因为表现出来的坚强给我披上了勇敢的外衣,但实际上越是这种看似坚强的人越脆弱,因为坚强的外衣下掩盖的是不为人知的不堪一击。所以有时候会怀疑自己的这种伪装的坚强是否有意义, 可总是在下定决心改变自己时发现自己根本做不到,因为自我不能接受自己是个弱者的事实。 也许是自我心理因素所致,有时候会觉得因为我的这种外在的坚强会让大家认为我什么都可以做,任何刺激、打击都能扛得住,认为我是一个不需要顾及、不需要保护的人。

从小到大,在学校跟在家里的我扮演着迥然不同的角色。在家里我是个处处被保护的小孩子,不管是来自于爸妈还是姐姐,我一直都是什么都不会做的人,所以他们认为我很弱;可是在学校,我却一直扮演着强者的角色,不管是作为一个班干部还是一个普通的学生,同学们总是会认为我是一个足够坚强到扛得住一切的人,我的一切付出轻易不会有什么回报。可是时间长了,我的身心俱疲,我不再想要让自己成为强者,很少人能明白我是多么的需要被理解、被保护,我想要大声的向全世界呐喊出我心里的委屈,可事实确实总是把这些委屈偷偷藏在心里,表现出来的依然是没心没肺的坚强与乐观,也许这才是真我吧。

我不是一个弱者,但我也清楚的认识到自己不是一个强者。在所有人看到的乐观、坚强背后也盈满了心酸、委屈与泪水,只不过这些都是属于没有星星的夜晚。一个粗糙的人不懂得如何将心事付瑶琴, 所以只能让委屈随着泪水在黑暗中倾泄,第二天大家看到的依然是最灿烂的我。

我不知道这是不是一种压抑的不正确的做法,可我深深的明白一点:不要因为自己不爽就连带别人遭殃,我们改变不了环境到是可以改变心情,改变不了事实但却可以寻找另一种心态对待。总之,不要转嫁自己的情绪,这一点我确信是正确的。

二、学习特点分析

我是一个学习比较自主的人,我认为一切你想要得到的知识和能力都应该是一个主动接受的过程而不是被动的,主动接受与学习的效率远远高于被动接受。因此,我习惯在自己规定的时间内完成自己应该得到的知识的学习, 不管是做作业抑或是自我补充都是如此。从小到大,我的学习从来没有来自于父母的压力,也许是家庭环境的关系,我一直都认为自己肩负着一种职责,那就是好好学习,考上大学。

所以我的学习都会是自己主动接受室的过程。 虽然学生的学习很狭隘, 但也不仅仅局限于学习科学文化知识,还必然的包括适应社会能力及学习生活的能力。亦如学习科学文化知识,我认为不管是哪方面的学习,都不能脱离主动接受这一中心要点, 只有自己感兴趣的东西你才会有想要学习的欲望,才会想要主动学习与接受,因此不管是任何方面的学习,都一定要跟着自己的感觉走,兴趣第一。

三、人际交往能力分析

大学生由于自身成长中的固有特点及涉世不深,也必然的对于人际交往有一定的障碍,比如认知错觉、性格障碍、能力缺陷等。大学的同学在生活习惯、性格、过去经验等方面存在很大差异,在校园内交往的主体同为面临艰巨适应任务而又缺乏经验的个体,双方的人际适应困难较为突出。性格决定我的人际交往态度,我认为与人交往贵在一个主动。

主动的与人沟通、交流才会让你更快的打入人群, 拓宽你的人际关系面甚至人际关系网,只有这样你才会拥有宝贵的人力资源与人际关系。当然,圈子大了,那么冲突也越容易发生,在我看来解决人际冲突的关键是要相信一切冲突都是可以通过理性的建设性协商获得解决的,这也少不了一个主动:主动的弄清楚冲突的原因、主动的认识到自己的错误、主动地面对错误从而主动的提出可能解决冲突的方法。

四、恋爱心理分析

恋爱是一种高级的情感交流,是男女双方相互倾心、相互爱慕,以爱情为中心培养爱情的社会心理行为。斯滕伯格认为不论人类的爱情有多么的纷繁复杂,它都是由三个相同的成分构成的:动机、情绪与认知。

进而又将动机、情绪与认知三者各自在两性间发生的爱情关系,分别称之为热情、亲密与承诺。我是一个完美主义者,一直相信会有最完美的爱情,即完全拥有亲密、激情和承诺。作为互相吸引的两性,生活中不可能缺少亲密与激情,但是我认为完美的爱情承诺确是最重要的,这种承诺并不是山盟海誓,而是一种基本的对人格、人性以及生活方面的担保,这是我们获得安全感所必需的成分。

在漫漫人生路上,在四年大学生涯中,我们都要为自己确定一个目标。而首先,我们要了解真实的自己,一系列的心理讲座就是为了使同学们能够正视自己的内心,直面生活,正确地处理各种情绪带来的影响,更好地学习,更好地感悟生活,真正做自己生命的主人!

三、但愿有一天你会记起,我曾默默地,毫无希望地爱过你。我这扇门曾为你打开,只为你一人打开,现在,我要把它关上了。

四、你看我的时候我装做在看别处,你在看别处的时候我在看你。

五、陆上的人喜欢寻根究底,虚度很多的光阴。冬天担忧夏天的迟来,夏天担心冬天的将至。所以你们不停到处去追求一个遥不可及,四季如夏的地方,我并不羡慕。

六、没想到的是,一别竟是一辈子了。

七、朋友们都羡慕我,其实羡慕他们的人是我。爱你,很久了,等你,也很久了,现在,我要离开你了,比很久很久还要久……

八、do something today that your future self will thank you for. 从现在开始,做一些让未来的你感谢现在的自己的事。

九、有个懂你的人,是最大的幸福。这个人,不一定十全十美,但他能读懂你,能走进你的心灵深处,能看懂你心里的一切。最懂你的人,总是会一直的在你身边,默默守护你,不让你受一点点的委屈。

真正爱你的人不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。

十、很久很久,没有对方的消息,也不再想起这个人,也是不想再想起。

十。一、我不怕我会忘记他,他在我心底开出了花。

十。二、我还在原地等你,你却已经忘记曾来过这里。

十。三、那都是很好很好的,我却偏偏不喜欢。

十。四、向来缘浅,奈何情深?

十。五、习惯难受,习惯思念,习惯等你,可是却一直没有习惯看不到你。

十。六、爱一个人最好的方式,是经营好自己,给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好,那人就会拼命爱你。

俗世的感情难免有现实的一面:你有价值,你的付出才有人重视。——苏芩。

十。七、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量,眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

十。八、所谓长大,就是把原本看重的东西看轻一点,原本看轻的东西看重一点。生活中只有一种英雄主义,那就是在认清生活真相之后,依然热爱生活。

生活就像是跟老天对弈,对你而言,你走棋,那叫选择;老天走棋,那叫挑战。

十。九、我只想问你,若我回头,你还在不在?

二。十、有些事是有很多机会去做的,却一天一天推迟,想做的时候却发现没机会了。

二。十一、在下一个路口,思念某一种温度。

二十二、it doesn't matter how slow you are, as long as you're determined to get there, you'll get there. -不管你有多慢,都不要紧,只要你有决心,你最终都会到达想去的地方。

二。十三、当我们拥有一只鞋子的时候,我们才会明白失去的另一只鞋子的滋味,失去的东西总是最好的。

二。十四、如果因为害怕分离而不敢在一起,那你吃饭的时候为什么不直接去吃屎。

二。十五、花时间去解释不如花时间去证明。

二。十六、睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心。

二。十七、拥有的并不一定爱着。

二。十八、于是。各有各的生活,各自爱着别的人。曾经相爱,现在已互不相干。

二。十九、看着别人的故事,流着自己的眼泪。

三。十、你唯一会认认真真读完一个人的日志和心情,想尽一切办法去了解的只有两个人。一个是你喜欢的人,另一个是你喜欢的人喜欢的人。

三。十一、失去一段感情,你感觉心痛,当你心痛过后,那时你才会发现,你失去的只是你心中的依赖,当你学会孤独的坚强,一切又会再次美好起来。去珍惜那个读懂你的人,要好好去疼爱她。

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