领导干部参加科级干部轮训心得体会

发布 2023-10-10 14:40:00 阅读 3479

一、“每天锻炼一小时”。“三个一”中首要的就是每天锻炼1小时。教授将其列为首要,是他认为有效率的工作须以身体健康强壮为前提。

他曾经公派留学加拿大,正是凭着锻炼后良好的身体素质,只身周游了大半个加拿大,并写出了近万字的考察报告。我参加工作二十多年,曾因性格原因,不注重身体锻炼,随着年龄增大,体型日益臃肿,注意力开始下降,性格益发内向,渐感工作吃力。四年前,一个偶然的机会,我接触到羽毛球,加上区局新建网球场,我开始加强了身体锻炼。

从最初羞于上场,到挥拍自如,直到现在成为健身房的常客,我不仅克服了家族史给自己身体带来的健康隐患(高血压),而且身体各项机能得到了均衡发展。同时,在这一过程中,自信心得到增强,社交圈得到延伸,认识了许多志同道合的朋友,工作中也表现出充沛的精力和敏捷的思维,这应该都得益于近几年持之以恒的锻炼。

二、“每天读一小时书”。教授认为,在身体加强的同时,也应注重理论培养。要想使自己成为一个有“深度”的人,必须加强学习,每天给自己制订读书计划,由粗读,到精读,再到理解,通过这一过程,丰富自己的理论底蕴。

说实在的,我不是个擅于读书的人,读书计划性不强,随着年龄增大,注意力难得集中,但由于自己爱好单一,性格爱静,这几年由最初被动拿书打发时间,到现在主动找书阅读,我也感受到了自己的变化。虽然我看的书很杂,且没有较强的针对性,但至少现在与人交流话题多了,知识面拓展了,归纳能力也潜移默化的得到提高,这也算是阅读给我带来的小利吧。

三、“每天与人交流一小时”。教授认为,在机关工作要适应主动与人交流,只有这样才能使自己永远处于“明白人”的状态。任何人都不能保证自己做任何一件事情都正确,只有通过交流才能发现自己的不足,及时修正自己的想法,同时也能使大多数人接受、认可自己。

我想这一点确实重要,二十多年前,刚参加工作的我性格内向,严重的制约了自己与人交流的能力。熟悉我的人都知道,我年轻时与生人说话就会脸红,更别说与别人进行面对面的交流了。这里,我要感谢组织,是组织给我机会,让我克服这方面的心理阴影。

自从走上中层领导岗位后,为了科室及分管工作的顺利开展,我经历了最初的强迫自己找人谈心,到现在可以主动定期找人沟通,虚心听取各方面意见。一方面,自己的工作得到较为健康的发展,另一方面,交流充分拉近了我与他人的距离,使他人更充分的了解了我,我也获得了他人在工作、生活上的大力支持。

经过短短几天的学习,我进一步拓展了自己的知识面,加深了与各县市区局班子成员的交流,增进了了解。同时,为了让机关生活更加绚丽多彩,在这里我要大声疾呼,我亲爱的同事行动起来,让我们的生活都充满“三个一”吧!

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