“快乐生活，健康成长，从心开始”
近年来，大学生心理健康问题成为高校关注的重点，当前大学生面临的学习、生活、就业压力日益增大，由此容易引发一系列的心理问题。如何消除大学生心理障碍、培养大学生积极健康的心理素质成为大学教育的新问题。国际学院大学生心理健康周活动的启动，为今年的黄淮学院大学生心理健康教育系列活动开了个好头，希望同学们能珍惜这次机会，对心理健康知识多学习、多了解，积极参加心理健康周活动，养成良好的心理状态，健康成长，快乐生活。
快乐是秋天的白云川点缀了蓝天，也诗化了自己；快乐是大海里的一滴水，既壮阔了大海，也提升了自我。为了让贵阳职业技术学院的学生健康的成长，促进大学生的身心健康发展， 6月8日晚在10室内设计一班举行了以“快乐生活，健康成长，从心开始”为主题的大学生心理健康主题班会。
大学生健康日成立十年以来，一直为培养大学生的心理健康而努力，帮助同学们关爱自我、了解自我、接纳自我，只有爱自己才能更好地爱他人。健康的定义，认为健康不只是身体要健康还有心理要健康，要逐渐培养遇事应变能力，适应外界环境的变化能力，处事乐观并乐于承担责任，拥有充沛的精力去从容的处理和应付日常生活等。从心理和生物这两层面**了身体和心理二者是相互作用和相互影响的。
同学们应该培养良好的作息习惯，改变不合理的观念，了解自己，做最好的自己。生活时常会感到有挫折和压力，应正确的去面对，可以尝试利用**减压、想象减压、写作减压、咨询减压等方式缓解情绪。班会中同学们**了班得瑞的轻**，闭上眼睛去想象美丽的大自然，感受心灵与身心的放松。
此次班会大家受益匪浅，使同学们更加明白了“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻”的内涵。同时也使同学们对心理问题和心理学有了更为深刻的认识和了解，对我院学生今后建立起更好的心理素质，提高处理挫折和压力的能力具有正确的指导意义。班会最后在室内设计1班同学热烈的掌声中圆满结束。
室内设计1班。
心理健康主题班会
时间 2010年2月29晚。班会主题 如何建设健康和谐班集体。活动地点 d1栋三楼大教室。一 活动目的 通过同学们合作竞争，培养团队意识。通过同学们积极参与，增强班级凝聚力。通过同学们共同建议，创建和谐班集体。二 活动参与对象 09机自01班全体学员。活动策划者 09机自01 班班委，心理健康小组。...
心理健康主题班会
1 活动时间 2012年4月11日 13 30 14 15 2 活动地点 主楼0233 3 参加人员 1008012班全体人员。4 策划人 毕长伟臧彤洁鲍振华。5 活动形式 主题班会，辨论赛。6 活动主题 心理健康教育 7 活动背景 为了普及心理健康教育知识，丰富学生的精神文化生活，提升学生的心理素...
心理健康主题班会
活。动。总。结。书。2009药学合班。2011年5月29日。为营造我班良好的心理健康教育氛围，让同学们能以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度，建立积极乐观的心态，以及提高班集体的凝聚力，帮助同学们树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方，形成积极健康的班集体和构建和谐...