第三讲设定人生目标掌控人生轨迹。
据调查，当前的大学生普遍忽视对自己生涯的规划和设计，学校也缺乏这方面的教育和指导。许多大学生在中学习惯了服从学校和老师安排，进入大学后不知如何安排自己的大学生活，更不知如何规划自己的一生，因而对大学生活感到茫然、“郁闷”。
高职院校的学生主要存在以下三个问题：
1、能自我分析者少，缺乏明确目标者多；
2、自我规划者少，随波逐流者多；
3、职业固定者少，心态浮躁者多。
那么，到底什么是大学生职业生涯规划？职业生涯规划的意义何在？如何消除对职业生涯设计的一些误区呢？
教学内容：一、职业生涯就是人生。
一）职业生涯规划含义。
二）走出职业生涯规划认识的误区。
二、职业生涯重在规划。
一）认识自我：剖析自我。
1、自我评估。
2、社会需要，我的机遇。
二）全面分析：优劣比较。
1、要盘点你的优势：
1）你学习了什么，有何特长？
2）你曾经做过什么？
3）最成功的是什么？
2、要了解你的弱势：目前的不足或能力的欠缺。
1）性格的弱点。
2）经验或能力中所欠缺的方面。
三）正确定位：确立目标。
1、职业生涯路线的选择。
1）我想往哪一路线发展？
2）我能往哪一路线发展？
3）我可以往哪一路线发展？
2、设定职业生涯目标。
3、制定行动计划与措施。
4、评估与回馈。
导入新课：一、职业生涯就是人生。
1、职业生涯规划(career planning)简称职业规划，又叫职业生涯设计，是一个自我管理，在优势基础上发展事业，成就自我的过程，，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。规划职业生涯的目的就是争取最大的收益，达到少走弯路，不走错路，避免走回头路的职业探索与奋斗征程，能够通过选择走最佳的路径来实现职业理想。
大学生职业生涯设计的状况反映了学生对大学生活是否进行深入的思考，也反映了学生对待大学生活的认识和态度。对于学生来讲，一个成型的自我设计和职业规划如同其前进的向导，使其在前进过程中有一个明确的目标，在充分认识自己，客观分析环境的基础上，正确选择职业，并运用适当的方法，采取有效的年措施，克服职业生涯中的困难和阻力，获得个人事业的成功。
2、走出职业生涯规划认识的误区。
第一个误区：职业规划就是找到赚钱多的好工作。
有这种误区的人一是不明确职业规划的作用（这个第一个误区中已经解释了），二是对好工作的标准有误解。赚钱多的工作就是好工作吗？好工作的标准就是赚钱多吗？
工资和工作到底是个什么样的关系，这是个问题。在这个资讯发达，价值观日益多样化的今天，很难有一个大家都认可的统一的标准。
第二个误区：职业规划没有变化快，还是走一步算一步好。
在规划职业及规划职业生涯时大学生往往认为计划没有变化快，还是不要规划了，否则还要再去变通，还是走一步算一步稳稳当当的走算了。有这种意识的学生混淆了规划和计划，规划和变化的关系。
制定了规划之后，随着问题的出现，如考虑不周到，执行不到位，修正不及时的潜在问题的暴露，部分大学生就会有放弃规划而顺其自然的想法。他们在想，既然制定了规划，也不是那么有效果，还不如踏踏实实的走好当下的每一步好呢！规划出了问题不一定是规划本身的问题，很可能是制定者本身的问题，如果说你的规划总是赶在了变化之后，那只能说明你的规划是失败的，是有缺陷的，但你不能由此得出规划不如变化快的结论。
第三个误区：职业规划和日常生活是两码事。
职业就是生活，在大的层面说，职业也是生活的一部份，做什么工作，怎么做，什么时间做等都是你在个人生活中对工作的一种安排。当你认为职业也是生活时，你就在一定程度上喜欢上了你的工作，把职业融为生活中的人也会把生活当作职业来过，职业与生活本身在一定程度上道理都是通的，这个理解程度更多的取决于个人在职场上的成熟度。
二、职业生涯重在规划。
职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯呢？下面是具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。
如果您要进行一次旅行，您会如何规划？
确定旅行地点、旅行途径、 旅行方式，准备水、食物……
您对自己一生要从事什么职业，在职场中如何发展进行过规划吗？
一）认识自我，剖析自我。
职业生涯规划离不开正确的自我评估。自我评估的目的是认识自己、了解自己，知道自己是什么样的“材料”，根据材料类型决定其用途。也就是说搞清自己是个“直木”，还是一个“弯木”。
直木宜作檩，可盖房建大厦；弯木宜作犁，可耕地种庄稼。各有其用途，如果用错了，就难以发挥其作用。
所以，只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。故自我分析，是职业生涯设计的首要一步。
1、自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不回避缺点和短处。“当局者迷，旁观者清”，
可参考家庭、同学、朋友、师长、专业咨询机构等第三者的意见，力争对自我真正全面认识。
我的职业性向。
现实型realistic
研究型investigate
艺术型artistic
社会型social
企业家型enterprising
传统型conventional
2、社会需要，我的机遇。
认清形势，了解社会需求。
认清发展，把握职业机遇。
二）全面分析，优劣比较。
1、要盘点你的优势：
1）你学习了什么，有何特长？你从专业学习中获取些什么收益；除了专业外，还掌握了那些方面的知识；对哪些知识感兴趣，知识面是否较宽？对课本以外的专业领域是否有钻研的欲望？
有哪些特长？
努力学好专业课程是职业设计的重要前提。要注意学习、善于学习，同时要善于归纳、总结，把单纯的知识真正内化为自己的智慧，为自己多准备点后备能源。
需要说明的是：不少同学往往将兴趣误认为是特长。比如有的人喜欢唱歌，就认为自己的特长是唱歌，其实并非如此。
喜欢唱歌，仅是自己的兴趣，而不是特长，你的嗓音、音质才是你的特长。这一点要搞清楚。否则，你将进入误区，事业难以成功。
也就是说，你不辞辛苦，白天唱、晚上唱、拼命唱、也难以成为歌星。所以，要想获得事业的成功，还要注意发现你的特长，并将你的特长与职业相匹配。但要注意一个人的特长，往往具有隐蔽性、不易发现，这就要求自己在自我分析时，或在日常生活与工作中多加留心。
2）你曾经做过什么？在学期间担当的学生职务、社会实践活动取得的成就及工作经验的积累等。要提高自己经历的丰富性和突出性，你应该有针对性地选择尽量与职业目标相一致的工作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。
3）最成功的是什么？你做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？
通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强、智慧超群，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业设计的有力支撑。
2、其次要了解你的弱势：目前的不足或能力的欠缺。
1）性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，这就意味着，你在某些方面存在着先天不足，是你力不能及的。多安下心来，跟亲朋好友好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子，与你的预想是否一致，找出其中的偏差并弥补，这将有助于自我提高。
2）经验或能力中所欠缺的方面。如：抗挫折能力差，合作能力弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳等等。
欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度是，认真对待，善于发现，努力克服和提高，你可以打出"给我时间，我可以做得更好"的旗号。
三）正确定位，确立目标。
1、职业生涯路线的选择。
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。如：某一学生的职业选择是纺织车间的管理人员，为了实现自己的目标，他选择了一条先从事自己的专业技术在车间当一线的员工，然后在拥有了一线基础工作经验后逐步向行政管理发展的路线。
由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。
通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：
1）我想往哪一路线发展？
2）我能往哪一路线发展？
3）我可以往哪一路线发展？
第一个问题，是通过对自己的兴趣、价值、理想、成就动机等因素的分析，确定自己的目标去向。即，自己兴趣是在哪一方面，你非常希望走哪一路线。第二个问题，是通过对自己的性格、特长、智能、技能、情商、学历、经历等因素的分析，确定自己的能力取向。
即，自己能向哪一条路线发展。也就是说，自己走这一路线，是否具有这方面的特长，是否具有这方面的优势。第三个问题，是通过对自身处的组织环境、社会环境、经济环境的分析，确定自己的机会取向。
即，内外环境是否允许自己走这一路线，是否有发展的机会。
以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
2、设定职业生涯目标。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。
只有树立了目标，才能明确奋斗方向。目标的设定，是在继职业选择、职业路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。
所谓目标抉择，就是在职业生涯路线上，确定自己的目标。即，多大年龄，实现什么样的目标，干成什么事业，要清清楚楚地在生涯路线上标示出来。目标的确立是有科学性的。
方法不对，目标就毫无价值。甚至为了一个不科学的目标，拼搏奋斗，浪费时间，耗尽精力，终身一事无成。这也许是人生在世，谁都想成就一番事业，而实际上成功者只是少数的重要原因之一。
人生确立一个什么样的生涯目标，要根据主客观条件来加以设计。每个人的条件不同，目标也不可能相同，但确定目标的方法是相同的。
聪明的学生为了实现自己的人生目标，常常会为自己设定一个阶段一个阶段的具体目标，毕竟人生目标并非一蹴而就的，它是一个不断积累的过程，而一个个具体的目标，就是人生成功旅程的里程碑。心中向往着美好的未来，眼睛盯着正前方的目标，两脚不停地朝前走，才能一个目标一个目标的实现。所以，职业目标设定要分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
短期目标一般为一至三年，主要是为满足自己的未来职业要求而设定的知识目标、技能考证目标、思想素质目标、实践能力目标、沟通能力目标等等。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
3、制定行动计划与措施。
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括学习、管理、社团、打工、培训、社会实践、顶岗实践等方面的措施。
例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在专业素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的职业能力？在潜能开发方面，参加什么活动，参加何种社团，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。
并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
17第四节展示电子板报
学情分析 通过前三节课电子板报的设计和修饰 制作 并茂的电子板报内容的学习，以及有关上机实践，学生已经熟悉了电子板报的制作及美化。本节课主要让学生学会在电子板报中插入 合理布局 和文本，会插入页眉和页脚，打印预览展示电子板报。由于学习内容与学生生活实际联系紧密，加之教材内容可操作性强，趣味性强，可以...
职业生涯规划第四单元教案
第4单元第1课第1课时。正确认识就业。青岛经济职业学校吴学花。课题 正确认识就业。教学目标 知识目标 1 了解我国目前严峻的就业形势。2 理解首次就业与职业生涯发展的关系 树立 先就业 再择业 的择业观。能力目标 培养学生的阅读能力 讨论问题 分析问题 解决问题的能力。德育目标 通过学习本课内容教育...
第七章第四节计划教案
2 计划的特点。计划的特点主要有以下几点 前瞻性。订计划应以国家的法律政策为指导，以上级的指示为依据，还要搞调查研究，走群众路线。但是订计划的最终目的还是为了发展，要有预见，要看得广 看得远，要有充分的超前意识。明确性。计划中的任务能否顺利完成，常常取决于措施步骤是否恰当有力。因此，计划的目的 任务...