挽回爱情就是在对的时间里做对的事，如果你做了错误的事，就会导致延长你的挽回期限，增加对方心中的不满，降低挽回几率。所以想要挽回对方，我们就应该来看一看什么是不能做的事。
一、不加重对方的否定心理。
分手怎么复合？当昔日恋人对你提出分手，已经就说明你在对方心中是否定的，你的缺点和错误已经放大在对方的面前。而很多人在对方提出分手后都试图去挽留、去解释、去哀求，这种做法不但没有效果反而会让对方觉得你还是老样子，从而更加确定分手的决定。
所以为了不加重对反的否定心理，我们就不能再向对方做出任何解释和承诺。
二、不增加对方的压力。
很多人提出分手并不都是很洒脱、轻松的，相反的他们也有负罪感、纠结、遗憾等等，而你的解释、道歉和纠缠对对方来说都是一种压力。人们面对压力的时候，下意识的反应就是逃避，如果你想要对方逃避你那么就这么做吧。
三、不增加矛盾点。
分手阶段，很多人还非得要和对方分隔输赢，非要将某件事翻来覆去的说，只是为了证明自己是错少的那一方。你的各种否定都是对对方的不认同，如此的不认同还怎么让对方想和你在一起呢？消除矛盾点的方法就是无论对方怎么将你，都要认同对方。
4、不冲动。
分手想复合，很多被分手的年轻人，缺乏足够的冷静和情绪控制能力，一热血上头前面的三点统统就不管了，拉着对方就开始拼命的说，最后导致对方对你唯恐避之不及。要么就是一气之下对对方恶言相交，冲动之下删除对方一切****，等你后悔想加回来时就晚了。所以想要挽回感情，一定要冷静！