大学生心理辅导探索

作者：杨红侠。

**：《教书育人·高教论坛》2023年第05期。

大学生心理辅导就是依据心理发展规律和不同阶段的年龄特征，通过不同的教育和训练以及家庭和社会的影响，来培养健康的心理、良好的性格和顽强的适应能力，以利大学生德、智、体、美、劳的全面发展。

一、交往心理障碍及辅导。

大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要。大学生的人际交往大都是在学习、生活基础上发展起来的，其主要形式有同学、师生、家庭关系。从心理学的角度看，人们总是希望有人与他们进行交流，从而摆脱孤独与寂寞。

希望参与集体活动或加入某一群体，被群体接纳：希望快乐时有人分享，痛惜时有人倾听；迷惘时有人指点，困难时有人帮助，忧伤时有人安慰。但是，一部分同学由于很少融入到一些实际活动中，导致不能形成合理的自我评价，也就对自己所处环境中的地位与角色不能正确认识。

因此在具体的交往活动或过程中便出现了各种“交往综合症”，经历着各种酸甜苦辣的心理感受，给大学生活留下了一些阴霾，严重者心灵扭曲，精神紊乱，甚至自伤或他伤，给自己、他人、家庭、学校、社会造成了伤害。辅导员要善于发现学生人际交往障碍的苗头，帮助学生克服人际交往障碍心理，增强其自信心。

一)大学生人际交往常见的心理障碍。

1 孤僻心理。交往的前提是互相开放，是交往者之间的互动过程。有些学生由于受社会条件、自然环境或个性特征的限制，比如家境比较贫寒，家里发生重大变故，或者有生理缺陷等原因，而形成一种封闭心理。

具体表现为喜欢独处，不喜欢和他人交往，也不喜欢参与集体活动，经常躲在角落，沉默寡言。孤僻心理堵塞了人与人之间信息流通的渠道，隔离了彼此间的情感交流，是一种严重的交往心理障碍。

2 羞怯心理。这种心理也属于封闭心理，现实生活中羞怯的人较为普遍。我们经常会发现有的学生同亲人、室友、朋友交谈时滔滔不绝，但一遇到陌生人，一到正式场合，就畏首畏尾，语无伦次。

羞怯心理产生大致有两个因素：一是先天遗传的神经活动类型；二是后天的心理发展状况，而后者是主要因素。有的学生过于自卑，神经敏感，害怕失败，希望自己在大庭广众之下不鸣则已一鸣惊人，长此以往，就形成一种心理定势。

如果不去有意识地锻炼自己，难免会陷入交往心理障碍的怪圈。