心理健康教育主题班会

发布 2024-04-12 08:30:09 阅读 2553

三。快乐溯源

刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今。

相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要。心理学上。

说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉。"既然快乐是人。

性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本**。

第一层也是最基本的需要:生理需要。人的吃喝拉撒,健康等均属于这个层次的需要。

第二层:安全需要。目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶。

第三层;归属和爱的需要。吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围。

第四层;尊重的需要。

这个需要包括自尊及尊重他人两层意思。所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己。尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人。

举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢谁都对。这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同。

所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法。这样就容易理解别人了。这就是尊重他人。

第五层;认知的需要。认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等。认知需要包括学习的需要和了解他人的需要。

所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要。

第六层:美的需要。我们追求真,善,美。

其中美是最高境界。**,美术,舞蹈,摄影…都是反映美体现美的载体,所以大家要努力培养和提高这些艺术素质;而人的外表美,心灵美,语言美,行为美是这些美好素质的具体体现。

第七层:也是人类最高层次的需要是自我实现的需要。指通过自身努力取得成就,或为他人付出实现自我价值。

刚才很多同学提到最开心的事情是得奖,是帮助了别人,都是因为你通过努力取得了自我价值或者为别人付出使别人得到了帮助从而也证明了自己的价值,因此你会特别快乐。

再出示需求分层次的**,解释这些层次的意义。)一般来说,只有当低层次的需求得到满足之后,人们才会向更高层次的需求发起"进攻".也有无法满足低层次却能坚守高层次的追求,就更加难得了。

比如战争中不为利诱坚守气节的人,比如家境贫寒的孩子刻苦求学的事迹,比如身患重病或绝症还坚守岗位的人…我们无不为之感动就是因为他们的难能可贵。

综上所述,马斯洛的需要层次理论告诉了我们人性的几个基本需要。并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的,因而当这些需要得到满足后所产生的快乐也有境界的高低之分。当低层次的需要被满足时产生的快乐是不会很长久的,只有当高层次的需要得到满足时,才能产生长久的快乐。

下面检验同学们对需要层次论的理解。(多**出示"思考题:孔子三乐反映了人的什心理需要 ".

学生回答出:

学而时习之":反映认知及自我实现的需要。

有朋自远方来":反映友情及社交的需要。

人不知而不愠":反映自尊及尊重他人的需要(多**出示答案。其中对"人不知而不愠"反映尊重自我及尊重他人的需要学生可能不太理解,进行解释:

)人家不了解我甚至中伤我,但我了解并相信自己,不生气,也不会因别人的不了解而自我否定这是自尊;别人看问题的角度和我不同,比如刚才那个"6"和"9"的例子,就是因为我们看问题角度不同。

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