时间管理 观后笔记 第一节

发布 2019-05-21 17:18:20 阅读 1982

◆ 我的东西都很有条理,不用太费劲去找 53、 你有足够的时间来进行课/业余活动吗?

有,我会安排一定比例时间来平衡学习和娱乐 5有,但一般时间不够3

没有,我感觉整天被不得不做的是驱赶着 1

4、 你在约好的地方等一位普通朋友,但过了二十分钟仍未等到,这时你会如何?

试着联系他,看是否还需要继续等 5

一直等到那个人出现1

不再等下去,直接离开3

5、 当遇到很多问题时,你会如何解决?

我会列一张清单,按照优先顺序一一解决 3

我会焦虑,随便抓住其中一些就开始去做 1

我选择一些能完成的去解决,放弃不重要的 56、 假如在车站要等待较长时间,你会利用这段时间干什么?

无所事事,或者发呆1

找些事情做,如买书或者杂志看3

我有专为零星时间准备的工具,如用***听英语 57、 你会把收到的指示和信息记录在什么地方?

用脑子记1

在随手的纸条上3

在我专门的笔记本上5

8、 你的闹钟有“延迟再响”功能吗?你如何使用它?

第一次响时我就能起床 5

闹铃比应该起床时间早一点,往往会等闹第。

二、三遍时才起,但是不会睡过头 3

闹铃设定为正点,但我会按掉好几次,经常睡过头1现场测评 你管理时间的能力如何。

35分以上:你的时加管理能力很好。

25~35分:你的时间管理能力较好,但还需要严格要求。

16~24分:你的时间管理能力一般,遇到突发事件时往往感觉无法掌控。

16分以下:你时间管理能力较差,因此生活总是随心所欲,经常陷入混乱。

一个差的时间管理者:

1. 总是感觉时间不足。

2. 总是加班加点且没有足够的休闲时间。

3. 非常努力地工作但任务清单还是满满的。

4. 在设定工作优先顺序方面有困难。

5. 总有意外事件发生,干扰原定计划。

6. 总在寻找所需的文具/文件/资料上浪费很多时间。

总结时间管理差出现的问题:

时间不够忙加班多个人时间少任务清单满满的轻重缓急不分老有意外发生总找东西。

解决问题四大原则。

请看第二节。

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