品格修养与人生态度。
时值暮年，岁月安然；回首往昔，时空翻腾。人的生命旅程，企盼度日从容；面对生活现实，岂能安详镇定。欲求平稳处世，祸福迭连送迎；唯有规范品格，随处修炼从容。
”这是我生活的感悟，又是我经历的缩影。
记得在德国柏林一所学校的围墙上，镌刻着一篇《座右铭》：“若失财产，一无所失；若失健康，略有所失；若失品格，一切皆失。”言之意，品格的位置高于健康和财产。
显然，铸造人的优良品格，并不亚于讲卫生、做健身和吃营养。
品格之于养生，就在于品格是人的内在力量。
人云：从容是乱云飞渡下的沉着冷静，是物欲横流时的超然寂寞，是荆棘坎坷里的刚毅执著，是跌宕起伏中的平和稳重。这都是在规范人的品格。
人有了从容的修炼，自会生活得豁然洒脱，畅抒无忧。学会从容生活的人，从不为自己的平凡而忧郁叹息，也不为自己的无闻而斤斤计较，更不为自己的出众而煞费苦心。明白从容的真义，把握从容的要领，就能在生命的进程中，律己严谨、待人宽厚、处事大度、荣辱泰然、功利漠视、言行从善、生活朴素、度日恬淡。
偶读明代养生学者吕坤撰《呻吟语》，颇受启益。吕氏称：“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
急促者，气尽也；从容者，气初也。”文中有一句话：“事从容则有余味，人从容则有余年。
”从容之重，明镜相照。我在昼思夜想语意的真谛，是它明白地告诫世人：拥有从容，方能长寿。
吕坤为人性格刚烈，脾气耿直，居官清正廉洁，品性酷似海瑞。他在《呻吟语·修身》中自述：“我身原无贫富贵贱、得失荣辱，我只是个我，故富贵贫贱、得失荣辱如春风秋月，自去自来，与心全不牵挂，我到底只是个我。
夫如是，故可贫可富，可贵可贱，可得可失，可荣可辱。”基于此，他才有着高尚的人生境界。
《呻吟语》是吕坤积30年心血写成的一部很有个性特点的语录体散文集著述，原序称：“呻吟，病声也，呻吟语，病时疾痛语也。”“三十年来，所志《呻吟语》凡若干卷，携以自药”、“择其狂而未甚者存之”。
《呻吟语》共六卷，分为性命、存心、伦理、谈道、修身、问学、应务、养生、天地、世运、圣贤、品藻、治道、人情、物理、广喻、词章等十七篇，是吕坤人生感悟及其民本思想的生动展现。
《呻吟语》的部分文字，能教会人怎样构筑自我，怎样对待他人，怎样面对世事，怎样排除烦恼，怎样摆脱困境，怎样延长生命等。
从容的词义，在《词典》里解释为“沉着，镇定”。这是以词释词。《说文解字》释义：
容，盛也。那么，从容即包含着从大、从深、从久、从远的含意了。由此引申开来，从容还是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范。
因而能运筹帷幄，应激得当，临危不乱，举止若定；化险为夷，宠辱不惊。
世间长寿者，大都性格开朗，从容处世。从容可使人心态平静宽容，凡事顺其自然，不背思想包袱，摆脱心理压力，避免情感失调。从容还可使人思考问题周密，处事审慎谋划，善于自我应变。
2023年7月，越南前主席胡志明来华时曾讲过一句话“处事从容日月长”。这是一句养生名言，后来受到很多人的推崇。
从容的本身，应是一种修炼。它不会与生俱来，需要不断丰富阅历，提高素养；持有主见，不入俗流；增长学识，总结经验；扼守信念，善德言行；心随物换，神随境迁。植根心灵沃土而受惠于人生磨砺。
堪称“可养而致，不可学而能”。
现代医学认为，人有从容之品格，能相对地保持心态平衡，较好地协调机体内外环境的关系，使人体的神经系统、消化系统及内分泌系统，常处于有规律的缓释状态。心脑血管和其他器官受到不良刺激的频率相对减少，气血冲和，百病难生。这是从容者多长寿的机缘。
医家临床诊断数据显示，患心脑血管疾病，如高血压、中风、冠心病、心肌梗死者多是a型性格的人。这种人性情急躁， 遇事易冲动，且忙碌不堪，缺乏从容的气度。
美国哈佛大学医学院威迪安特教授通过社会调查和实验发现，寿命长的人，是那些从容不迫，不愿冒险的人。修炼有这种从容能力，并不比加强体育锻炼、改良饮食习惯次要，从容处世的人会更加健康长寿。美国心理学家道克·查尔德说：
“人类要开拓健康的坦途，就要学会从容生活。从容是一种符合人的生理、心理需要的有节律的、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式。它确是一种有益健康长寿的生活态度。
”人到老年，爱想过去。于是，浓缩人生，夜阑抚思，往事万千，悉心梳理，时而像一幅画得抽象的图画，时而如一个虚构空灵的概念。往日的喧闹化作一种沉寂平静，这也许就是一种从容的美感。
大学生的诚信
春秋初期秦国并非十分强大，是在商鞅变法之后才有了后来一统天下的强秦。而商鞅变法正是以诚信为根本，商鞅 立竿为信 许诺只要有人能把一根木竿移到城北便可得十金。因为事情太过简单而奖赏太重没人相信无人去移竿。后来商鞅许诺五十金，重赏之下必有勇夫，终于有人把竿搬到了城北，商鞅如约给他五十金，从此建立了良好的...
大学生创业背景 大学生创业的背景
大学生自主创业背景 困难与对策研究。内蒙古财经学院学报 综合版 2016年第8卷第4期。大学生自主创业背景 困难与对策研究。刘建设。内蒙古商贸职业学院招生就业处，内蒙古呼和浩特010070 c,646 2016年3月5日，温家宝总理在第十一届人大第三次会议上所做得 工作报告中有这样一段话 拓宽就业 ...
大学生创业背景 大学生创业的背景
精选财经经济类资料。最新财经经济资料感谢阅读。大学生创业背景 大学生创业的背景。大学生自主创业背景 困难与对策研究。内蒙古财经学院学报 综合版 2016年第8卷第4期。大学生自主创业背景 困难与对策研究。刘建设。内蒙古商贸职业学院招生就业处，内蒙古呼和浩特010070 c,646 2016年3月5日...