我们在一起一年多，有一段时间总是吵架，后来就分开了，然后过了一个月他会来找我，说他想明白了。我俩之间的问题在于他父母不太同意，还有就是他觉得我们两个不合适，觉得我幼稚不成熟，和好之后过了一个月，我们是异地恋我说我想回家，他说不放心我一个人来回。我没听，他就生气了，说对我真的很失望以为我变了以为我会懂他，还说以后再也不会相信我了。
我说了很多道歉的话他都听不进去，过了一个星期我就每天都给他打**，说的不多，但是能感觉到他不讨厌我，心里还是有我。昨天不知道为什么开始犯倔，就一定要跟他打**，还跟他说我想他之类的话，他说你别再耽误自己了我也有我的生活，你再找个对象好好的。我问他是不是有喜欢的人了他说有，凡事我觉得他是骗我的，因为他以前也这么说过。
后来我没忍住就哭了，然后他把我**号码拉黑了。各位老师，我觉得挽回被我搞砸了，接下来该怎么办我很迷茫，我该如何去挽回？
情感专家：你好，感情本是慢慢积累的过程，你需要时间冲淡你在他大脑中的负面形象。此时急于求成会吓到他，他会远远的躲避你。
昨天的事是你情绪的一种宣泄，而他的行为是不接受你这样的情绪，那么此时你就先要调整自己的情绪，不要急忙的去找他，给时间彼此缓冲一下。前面他能过了一个月回头找你，那么后面你实施断联，他有很大可能又会重新恢复你的****。
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