我们认为，只有身体健康、心理健全的教师，才能正常日常工作，才能培养出好学生。目前，社会各界对教师期望比较高，认为教师就该比一般人心理适应能力调节能力要强，可是我们自己知道，我们教师承担着教书育人的重担，长期的超负荷运作正在吞噬他们的身心健康。
教师要跟上时代的步伐，适应时代的要求，必须不断学习，牢固地树立终身学习的理念与意识，将学校视为自己不断学习的场所，以课程改革为内容，转变教师观念为重点，培养教学科研能力使每个教师成为学者型、专家型教师表现各自的教学风格和教学模式，是大家得到共同发展，获得最起码的职业心理满足。教师自身要学会自我调适：合理思维，多进行正向思维与客观思维，积极面对矛盾和困难；教师要掌握沟通技巧，做到与他人之间坦诚、信赖、友好、尊重、同情与理解，这样会加强人际间的互助关系，以积极的人生态度与他人和谐相处，减轻来自同事之间的压力。
改善人际关系，减少冲突与矛盾，减少消极情绪；主动和社会的其他领域交流；鼓励教师多参与群体与社会活动，扩大心理交往空间；学校应为每位教师提供展示自我和发展自我的机会，让教师感受到自己的价值，从而激发教师的内驱力，扫除不合理管理带来的压力。
教师应充分发挥自己的个性优势，在教育教学工作中扬长避短，用自己优点和积极因素感染他人，根据个性特点，采用灵活的、适应时代变化的教育策略，以化解职业适应障碍，提高工作效率。
教师在从事教学工作时，难免有工作压力。教师应学会自我调节，正视生活和工作中的挫折和困难，调整好心态和情绪，学会自我减压。看待事物的角度要多元化，因为当今社会给每个人的空间是无限的，客观世界改变不了的时候主观世界就要改变，不改是不科学的。
保持良好的心态，掌握一些心理保健方面的知识，通过放松训练、转移注意、与人交谈等方法来减轻工作压力。教师要不断提高个人修养，磨练自己的意志品质，增强感受及抵抗工作压力的能力。
通过蔡老师的培训，我的收获很大。我要把蔡慧琴老师给我们培训的知识用于日常教学中，提高自身素质，提高我们的教育教学质量！总之，态度决定一切，只有调整好自己的心态，不断改进自己的不足之处，才能成为一位合格的人民教师。
教师礼仪培训心得
开学前继续教育期间，我们通过县教体局组织的培训中学习了国家行政学院李兴国教授的 教师礼仪 礼仪的概念是 尊重别人尊重自己，规范的行为表达方式。对一个人来说，礼仪是一个人的思想水平 文化修养 交际能力的外在表现，而对与一个社会来说，礼仪就是一个国家社会文明程度 道德风尚和生活习惯的反映，所以我认为学习...
《教师礼仪》培训心得
今天我有幸聆听到了由宁夏大学人文学院赵红教授的讲座 教师礼仪 听后我对教师这一神圣的职业又有了进一步的了解和认识，我深深地体会到 教师不仅是科学文化知识的传播者，而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时，以自己的言行举止 礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响，从而对学生的言行举止发生作用。因此...
教师礼仪培训心得
孟丽莎。学高为师 身正为范 这是人们对教师的赞誉，也是新时期对教师的要求。作为人民教师的我们，一举一动 一言一行，往往在不经意间都会成为学生刻意的观察 模仿的对象，对学生造成潜移默化的深远影响。2017年6月，我参加了大方县教育局举办的关于教师礼仪的专题培训讲座。其中，教师的职业礼仪部分给了我较深刻...