武术教学计划。
教练：李冬冬。
教学内容安排
本学期的练习内容主要以套路动作为主，本学期的训练简要内容如下：
基本功：压腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武术套路：五步拳、初级长拳。单项技术动作：侧手翻、前滚翻、后滚翻等。
三月份（基本功）
1、以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间**武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
四月份（加强动作规范练习）
1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳，手、眼、身配合到位。
4、素质练习运动量增加，运动负荷适中。
五月份（加强套路练习）
1、加大运动负荷，运动量适中。
2、练习规定拳的分段动作。
3、队员复习整套动作，注意动作的细微之处。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
六月份（练习考核方案）
1、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单。
一、枯燥的素质练习。
2019武术教学计划
坊子区坊安街道石埠小学。2013年度 武术 教学计划。一 指导思想。总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。二 完善机制，形成合力，减少阻力。完善我校开展武术运动...
武术教学计划
武术教学方案范文 精选3篇 武术教学方案范文 精选3篇 时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的教学工作又迈入新的阶段，该好好方案一下接下来的教学工作了！我敢肯定，大部分人都对这个教学方案很是头疼的，以下是帮大家的武术教学方案范文 精选3篇 希望能够帮助到大家。总结去年我校开展武术教学训练工作的...
小学武术教学计划
xx中心。1 指导思想。丰富学校第二课堂，流传武术文化，弘扬武术精神 培养学生的意志质量和武术运动能力 包含基自己体素质 2 培训目标。经过一准时间的训练，使学生能够自主演练成套武术动作，参加学校集体活动的武术表演 能够掌握必定的武术技击方法，提升对武术文化的热爱。3 本学期目标。每名学生都能掌握五...