大学生心理健康

心回忆，重逢过去的自己。

环境与化学工程学院制药1204班董利鹏1211540409

每个人的成长就是一段美丽的故事，同样地我们每个人心灵的成长历程也同样值得我们去细细品味。从童稚时玩过家家的无知孩童到如今的壮志青年，我们经历了许多也成长了许多，而且分享这些心的回忆也是一件让人快乐的事情，所以我在此分享一下我的心路历程。

我出生在一个农民家庭，因为“穷人的孩子早当家”的关系，我就显得有点成熟。在心理上，我也显得比一些人成熟一些。那个时候，我的父母就向我灌输一些做人的道理，比如自尊、自爱等，他们也通过自己来现身说法，通过他们再生中的表现，我也学会了很多。

从我上学后，一切就改变了许多，每天除了做家务之外，还必须学习。因为父母忙的原因，我就必须自己约束自己。这就使我必须学会自律。

从课本上我也知道了，这其实是自我调控的一部分，当这种调控成为我的习惯时，我就养成了好的学习习惯，并且会伴我一生，成为我终生的财富。

合理控制自己的行为和情绪也是他们在我入学前的教育。在学校中，每个人都不是你的家人，都没有义务对你好，所以合理控制自己的行为和情绪就显得极为重要了。在学校中，刚开始我也不太理解，慢慢的随着时间的流逝我才渐渐注意到了这一点。

这个时候，我已经能和同学们打成一片，学习成绩也名列前茅。

时已至今，在我离开家的时候，我妈还是要叮嘱让我和同学搞好关系。诚然，“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”的古训也是正确的。后来，我从书上学到了人际交往对一个人的成长、发展、成功、幸福有着密切的关系。

也就是说，没有人与人之间的关系，就没有生活的基础。对任何人而言，正常的人际交往和良好的人际关系都是一个人心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。良好的人际交往会为自己的成功助力。

但是，我在初中的时候由于自卑于自己贫苦的出身，我没能做到这一点，我成了班里最内向的人。学习成绩也一直很不理想，就这样浑浑噩噩地熬过了这最黑暗的初中三年。有时候，我也很羡慕那些交际能力强的人，他们总是会赢得别人的掌声和欢笑。

而我由于羞于开口，却总是没有自己的朋友。那个时候，我才知道正确的人际交往对自己的成长有多重要。但是那时的我由于自卑而失去了很多次认识别人提高交际能力的机会。

这种情况在我高一的时候才有所改观。在高一的时候，我尝试着参加一些办理的活动以此来改变这一积习。刚开始都还好，可是坚持一段时间总也坚持不下去了。

因此，我也没能转变过来。这也就成了我至今为止最大的遗憾。

一场高考之后，我也成了一个大学生。前几节课听老师说了大学生人际交往的特点。上完课后细细一想，还真是那么回事。

我和大多数人一样喜欢与人交往，渴求友谊；希望与社会交往，扩大交际面。回想过去的自己，我已不再为自己的贫苦出身而自卑，朋友变得比以前多了许多。除了有时还是喜欢独来独往，其他时候都与朋友们在一起。

对比过去，我发现融入集体生活后，一切都充满了欢乐的色彩。

学生的任务便是学习。我清楚地记得我刚入学的时候，没有了高考压力，对学习充满了茫然，对周围的一切也比较麻木了。经过一段时间的适应之后，我才发现大学学习方式与中学的不同。

大学的学习偏向于自主性，专业性，探索性。自己只有勤奋探索，认真求知，方能有所收获。另外，科学用脑也是至关重要的。

俗话说：“一张一弛，文武之道”，而我说，“只张不弛，文物之道”。学会放松也是学习的一部分，放松也是为了更好地去学习。

在成长道路上难免就会碰到挫折，至今我仍清楚地记得我在初中时候的挫败感。那个时候，我总是低着头，感觉自己不如别人。现在，听老师讲过之后，我豁然开朗，也开朗了许多。

老师说：“人生不如意，十之**。我们应常想那一二。

”从老师的话语里，我听出了积极向上的动力。我相信，它会伴我一生的。

从昔日的懵懂少年，到今天的大学生，我无论从生理还是心理上都得到了成长。回首过去，重逢过去的自己，让心去回忆。我想，我们也就在这一刻成长了。