职场情商测试 50 题。
本问卷是一组综合性测试情商的问答题，这里的回答没有正确与错误之分，请根据你的实际情况与真实想法，用最快的时间在三种选项中作出选择。
1、 对自己的性格类比有比较清晰的了解？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
2、无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
3、知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
4、即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
5、懂得从他人言谈与表情中发现自己情绪的变化？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
6、起伏很大，自己都不了解是为什么？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
7、有扪心自问的反思习惯？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
8、不知道自己的感情是脆弱还是坚强？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
9、性情不够开朗，很少展露笑容？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
10、很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒。要么隐忍或委屈？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
11、遇到不顺心的事能够控制自己的情绪？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
12、情绪波动起伏，往往不能自控？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
13、遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
14、精神处于紧张状态，不能自我放松？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
15、受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
16、对自己期望很高，达不到标准时会很生气或发脾气？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
17、出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
18、做什么事都很急，觉得自己属于耐不住性子的人？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
19、听取批评意见包括与实际情况不相符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？a. 总是 b. 有时 c.从不。
20、对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
21、在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
22、不愿尝试所谓新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
23、决定了要做的事不轻言放弃？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
24、一次想做很多事，因此显得不够专心？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
25、工作或学习上遇到困难，能够自我鼓励克服困难？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
26、对于自己该做的事，很难主动地负责到底？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
27、相信“失败乃成功之母”？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
28、没有必要要求自己什么，觉得自己做不到的事不如干脆放弃？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
29、办事出了差错自己要总结经验教训，不怨天尤人？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
30、不敢担任新的职责，因为怕自己会犯错？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
31、对同学、同事们的脾气性格有一定的了解？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
32、在意别人对自己的看法，生活无法轻松自在？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
33、经常留意自己周围人们的情绪变化？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
34、当别人提出问题时会不知怎样回答才让人满意？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
35、与人交往时知道怎样去了解和尊重他人的情感？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
36、与人相处时不善于了解对方的想法或怎样看待事物？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
37、能够说出亲人和朋友各自的一些优点和长处？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
38、触痛别人或伤及别人的感情时自己不能察觉？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
39、不认为参加社交活动是浪费时间？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
40、别人的感受是什么对我来说没有必要去考虑？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
41、没有不愿同他人合作的心态？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
42、对单位、学校及家庭既定的规章制度不能照章行事？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
43、见到他人的进步和成就没有不高兴的心情？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
44、对有约在先的事，无法履行兑现，或草率了事？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
45、与人共事懂得不能“争功于己，诿过于人”？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
46、担心自己的意见或建议不好时，宁愿随声附和？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
47、与人相处能够“严于律己，宽以待人”？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
48、别人不同意自己的意见时就会表现出不满，或避而远之？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
49、知道失信和欺骗是友谊的大敌？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
50、觉得委曲求全是解决矛盾的好方法？
a. 总是 b. 有时 c.从不。
情商测试50题（答题纸）
情商总分将五个分项得分相加即为总体eq指数）
解析：81 ~ 100分：eq水平较高，情绪稳定，乐观自信，客观冷静，人际交往、处理问题及社会适应能力较强，是一种积极健康的心理状态。
41 ~ 80分： eq水平居中，尚需保持和发扬优势面，克服不足，不断提高。
40分以下： eq水平偏低，情绪常波动起伏，人际交往、处理问题及社会适应能力欠缺。但也勿需恐惧，应当找出薄弱环节，有针对性地加强自我修养和锻炼，以不断提高自己的情商水平与综合素质。
将你的五个分项各自累计得分数标记在以下坐标系中的相应位置，然后会出个人情商特点曲线，你便可以直观地看到自己的情商水平了。
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